什么是阿育吠陀按摩(Ayurvedic Massage)？

有几种不同类型的按摩技术可供人们在生活中寻求减压、止痛和平衡。阿育吠陀按摩是古印度的一种硬体按摩。它利用压力点、精油和阿育吠陀哲学来提供放松、健康的体验四手按摩起源于阿育吠陀传统。一个人可以期望在阿育吠陀按摩疗法。在这种类型的按摩过程中，触摸不是轻快的，而是充满活力的，主要集中在压力点，或者说马玛。这是按照阿育吠陀哲学帮助刺激身体内的器官系统的。增强普拉纳，或者说生命力，是阿育吠陀按摩的重点阿育吠陀按摩可以包括使用大量油的剧烈按摩，或者剧烈的按摩，可能包括用手、涂了硬油的按摩球、手肘、脚或前臂在身体上进行按摩。如果使用脚，按摩治疗师可以挂在绳子上保持平衡，并确保参与者的安全。将脚浸入一碗温热的阿育吠陀按摩油中，使身体光滑，无阻力表面，他或她会在身体上下滑动双脚在阿育吠陀按摩过程中，消化系统经常被重点关注。它的刺激是阿育吠陀的一个重点。在按摩治疗中，按摩师的许多压力点很可能是为了帮助促进健康的消除和消化接受治疗的人的其他身体需要也可以在治疗过程中得到治疗。肺、肝、心脏、肾脏和脾脏是其他经常受到关注的区域。阿育吠陀的头部按摩可以帮助缓解压力、紧张和头痛。在阿育吠陀中，第三种按摩被称为"按摩"和"按摩"，它在古代被称为"帮助集中注意力"的疗法在当时战场上的耐力。被认为是一种奢侈的体验，它被用来创造活力、放松、柔韧性和年轻的外表。它还可以帮助增强肌肉张力。记忆的保持可以通过脊椎和头部底部的按摩。不同的油，如芝麻油、橄榄油或芥末油，也可以用来治疗各种不适或需要。这些油基通常会添加草药和芳香，以增强精神和放松的体验阿育吠陀按摩的另一个目的是消除毒素，据说这可以净化身体因为在治疗中使用了大量的油，这也是缓解皮肤干燥的一个好方法。