肩神经痛最常见的原因是什么(Most Common Causes of Shoulder Nerve Pain)？

肩神经疼痛发生在为肩和臂服务的神经受到压迫或受到其他损伤时。有几个神经末梢穿过手臂和肩膀，如果这些神经中的任何一个受损，它们可能会使整个肩、颈和手臂剧烈疼痛。这种情况被称为神经痛，任何情况下都可能发生肩神经痛可能是由于外伤或损伤、脊椎受压、压力水平升高导致肌肉紧绷或拉伤，以及各种导致神经受压或损伤的情况肩神经疼痛可以通过在该部位涂抹凝胶来缓解。受伤和创伤通常会导致肩神经疼痛。运动员尤其容易受到这种肩神经疼痛的影响，因为在体育比赛中，身体经常受到不一定能承受的力的作用。脊椎受压在运动员和非运动员中都很常见；当脊柱由于正常的重力或运动时过度的向下运动而向下压迫时，就会发生这种情况。这种压迫会对服务于肩部和手臂的神经造成压力，从而导致肩神经疼痛。压迫也可能导致脊椎椎间盘突出，进而压迫为肩部提供服务的神经。许多神经末梢穿过肩部，如果受损，可能会导致疼痛肌肉紧绷或绷紧也会导致神经痛。肌肉较弱更容易紧张，因为疲劳的肌肉容易绷紧。紧绷的肌肉会压迫神经，导致神经疼痛。适当的调理和定期运动可以帮助人避免肌肉紧绷，因此，避免了神经疼痛的主要原因之一。定期的伸展运动还可以帮助肌肉保持柔韧和松弛，防止神经损伤。创伤和损伤可导致肩神经疼痛身体的异常也会导致肩神经疼痛。骨刺和肿瘤是压迫神经或以其他方式破坏正常神经功能的两种异常。骨刺基本上是骨生长异常，可以引起其他骨骼、韧带、肌肉或肌腱的摩擦。它们也可能压迫身体某些部位的神经。肿瘤是不正常的生长，可能是癌症，也可能不是癌症。这些肿瘤是坚硬的纤维状的，它们在身体某些部位占据了足够的空间，使正常功能受到破坏，导致不同类型的疼痛。肿瘤通常需要手术切除以减轻对神经或身体其他受影响部位的压力为避免受伤，举重运动员在进行侧举等运动时，建议使用轻重量和有控制的动作。压迫脊柱可能会导致肩神经疼痛。