什么是中性跑鞋(Neutral Running Shoes)？

中性跑鞋是一种专为跑步时不过度内翻或脚背过深的人设计的鞋。脚掌过度内旋意味着将脚向内滚动。而内旋不足则意味着将脚向外滚动。对许多人来说，过度内旋或内旋不足是轻微的，但仍应在设计他们的跑鞋是为了尽可能地支撑脚和避免受伤。但是，这类鞋不应该穿在中立的跑步者身上，也就是那些没有过度内旋或内旋不足的人，因为这种鞋会弥补跑步者没有面对的问题，因此，会产生问题中性跑鞋支持脚掌不过度内旋或内旋不足的人。不同于那些滚动的人穿的鞋在跑步时，这些跑鞋的设计并不是为了稳定而设计的，而是为了给中性跑者提供最好的支撑，以保持他们的脚健康，避免受伤。和其他类型的跑鞋一样，市面上各种中性跑鞋有多种功能。中性跑鞋例如，有些中性跑鞋是为那些足弓异常高或低的人设计的根据所解决的架构（architecture）问题的类型，跑鞋的设计将包括正确的支撑方式，也有适合宽脚和窄脚的中性跑鞋，所有这些问题在男女中性跑鞋的设计中都得到了解决中性跑鞋除了与脚的形状和跑步时脚是否向一侧滚动有关的特征外，还具有许多用于区分其他类型跑鞋的特征，例如，有些跑鞋的设计具有优越性鞋底可以让鞋子在雪地或滑溜的环境下穿着。其他的鞋带设计有反光条，可以在夜间和昏暗的光线下与其他高能见度的衣服一起穿着，以帮助跑步者免受迎面而来的车辆的伤害。还有一些品种的鞋是用防水或防水材料制成的即使在潮湿的环境下也可以穿着，同时保持双脚干燥。中性跑鞋没有设计稳定性控制功能。