什么是肠道清洁(Intestinal Cleanse)？

肠道清洁是清除体内毒素的一种方法。许多人认为我们从生活方式、环境和所吃的食物中获取毒素。某些东西，如酒精、烟草和药物也被认为会将有害毒素带入我们的身体胃部不适可能表明需要进行肠道清洁。许多人担心肠道系统中的残余废物和菌斑。当这些废物无法排出时尸体，一些营养学家认为这些剩余的废物会导致体重增加和健康问题。肠道清洁可以用来去除这些多余的物质清洁会冲出结肠。你可能需要进行肠道清洁以清除毒素的迹象包括胃部不适、胃酸反流和头痛。有些人可能会腹泻、寄生虫，还有酵母菌感染。把多余的废物和化学物质排出体外可能有助于治疗这些疾病和其他疾病。当你清洁身体时，它有助于器官和内部系统的解毒。许多人认为这可以净化体内充满了杂质和有毒物质。人们经常声称，经过肠道清洁和更好的饮食后，感觉更健康、更有活力清洁饮食主要由水果和蔬菜等生食组成。当遵循这种饮食习惯时，一个人需要戒掉所有的糖、白面和精制食品。还建议节食者消除咖啡因、酒精和烟草肠道清洁的追随者可能会使用不同的补品和产品来清洁肠道和结肠。这些类型的清洁通常每天会产生几次肠道蠕动，有助于清除粪便。这种方法通常使用天然产品，如木犀壳、亚麻籽和消化酶清洁疗法有时会在排毒过程中使用大量的纤维和泻药，这一点很重要，即患者能够使用不会影响消化系统的产品对一个人有用的肠道清洁剂可能对其他人不起作用。如果使用得当，肠道清洁剂被认为不仅有助于肠道，而且有助于肝脏、肾脏，还有淋巴系统。一些支持者认为它可能有助于预防某些疾病。接受过这些清洁的人表明他们减肥了，顺势疗法的医生和营养学家有时建议每隔几个月进行一次清洁。对肠道清洁感兴趣的人应该研究一下可用的肠道清洁剂。