什么是护肘(Elbow Wrap)？

手肘包扎可以是指包裹在肘部或坐在肘部上方或下方的各种产品。这些产品包括非常简单的弹性绷带，如Ace®型绷带，以及许多其他可以为肘部提供一定稳定性的设备。几乎有上百种手肘缠绕样式可供选择肘部包裹物不应被用来代替对肘部受伤进行正确的诊断和护理想知道在什么情况下他们应该使用肘关节包。人们被告诫不要用手肘包来代替第一次诊断和治疗受伤的肘部。也许这种情况下，手肘包是某种类型损伤的完美解决方案，但并不总是这样。人们不想用肘关节包来治疗韧带撕裂（扭伤）、骨折或肌肉严重受伤，如果没有诊断，很难判断到底是什么引起了肘部疼痛另一方面，在诊断后，医生可能会建议人们使用手肘套。这就决定了购买哪种类型的手肘包。如果冰敷或加热可以缓解疼痛，例如，有一种手肘包有放冷热包的方便地方有些人甚至有药包，药草可能闻起来很香，但并不是治疗肘部疼痛的确切方法。同样，有些药包中含有磁铁，据说可以缓解不适感。手肘袖子可以为网球肘患者的肌肉和结缔组织提供压力和支持。另一种肘部包裹型位于肘部上方或下方，产生LED信号，据说可以治愈网球肘的手臂不适或防止疼痛。这些包扎物价格昂贵，说明它们肯定是市场上最好的，但几乎没有证据证明它们能起作用。此外，许多人需要这种包扎物来稳定肘部的位置，这一点通过在肘部上方和下方使用包裹物来限制活动效果更好肘部套对于某些类型的损伤是有用的。尽管肘部套的价格和特性有很大的差别，人们不应该感到沮丧。大多数情况下，他们可以在药店找到一些完全适合于对肘部进行压迫或提供稳定的方式，从而减轻疼痛。对一些人来说，使用弹性绷带是完全可以避免的。这肯定比大多数的包扎带/支架等便宜。其他人发现绷带不能提供足够的压缩力或可能严重限制运动当有疑问时，最好的建议是询问医生哪种手肘保护膜最适合治疗肘部疼痛。人们也可以询问医生，他们每天应该戴多长时间，应该戴多少天。如果症状没有改善，知道什么时候回医生那里治疗是非常有价值的弯管可以固定在弯头周围，也可以安装在弯头上方或下方。