软骨受损怎么办(What can I do About Damaged Cartilage)？

有效地处理受损的软骨可能涉及许多不同的策略，从支持愈合过程的训练到进行手术。用于管理软骨修复和愈合的确切方法将取决于损伤的位置，以及严重程度。以下是一些常规治疗不同类型软骨问题的例子。使用手杖可能有助于减轻受损软骨的压力通常，受损的软骨可以随着时间的推移而愈合，而不需要任何侵入性的程序。如果可以从受损区域消除应力，这一点尤其明显。使用某种支撑装置，如支腿器或手杖，有助于减轻软骨上的压力，让自然愈合以正常的速度进行。运动绷带也可以用来帮助减少损伤的压力，当涉及到膝盖疼痛时，这种方法可能特别有用膝盖软骨受损的人。同时使用辅助设备和装置以尽量减少该区域的移动，暂时改变生活方式也有助于受损软骨的愈合，减少剧烈活动将减轻压力，并有助于减少炎症干扰愈合的机会一旦软骨愈合，活动水平可以逐渐增加，尽管建议采取措施防止软骨损伤复发。在许多情况下，止痛药是处理受损软骨的必要部分。炎症通常是一个问题。非处方消炎药如阿司匹林或布洛芬对某些人非常有效。但是，在使用这两种药物之前，请咨询你的医生，因为它们可能会加重其他健康问题一些物理疗法对软骨损伤也有帮助。一般的想法是加强受损区域的肌肉。这有助于增加对软骨损伤的支持，额外的支持也有助于减轻疼痛，并可能减轻一些炎症。而治疗受损软骨通常是药物治疗和采取措施来缓解压力在这个区域，有需要手术的情况。这包括关节炎症对各种减轻肿胀的尝试没有反应的情况，或者存在诸如骨关节炎等健康问题的情况。合格的医生可以确定这种情况是否值得进行手术。但是，请注意，非手术方法可能首先被采用，除非诊断明确表明损伤只能通过侵入性手术来逆转。