每天去角质有什么好处(Benefits of Exfoliating Daily)？

每天去角质是一种可以改善皮肤外观的方法。去角质的作用是加快死皮细胞从皮肤表面脱落的速度。这种死细胞的脱落是一个自然的过程，但随着年龄的增长会减慢，对于容易长痘痘和痘痘的人来说，有时候速度太慢了。每天去角质可以保持皮肤外观的改善，并减少痘痘的发生。含有去角质的肥皂可以帮助擦干皮肤皮肤。皮肤会自然地去角质，但每天去角质可以保证它足够快地发生。对于儿童、青少年和20多岁的人来说，新的皮肤细胞出现的速度更快，因此死细胞会脱落时间越长，皮肤脱落的速度就会越慢，荷尔蒙的变化和衰老会减缓皮肤脱落的过程，新的皮肤细胞的生成也会减慢。这会导致皮肤质地和外观的不良变化。通过去除"老"细胞，皮肤自然看起来更年轻每天使用去角质剂有助于减少毛孔外观。化学去角质剂如α-羟基酸（AHA）和β-羟基酸（BHA）经常被用作肥皂、清洁剂和面霜的成分。它们是日常使用的最佳选择，因为它们温和，不会损害皮肤羟基乙酸和乳酸是水溶性去角质剂，最适合干性皮肤和一般不易长痘痘的人使用。BHA和水杨酸一样，是油溶性的，比AHA更能渗透毛孔。因此，当油性皮肤和复发性痘痘有问题时，BHA是去角质的更好选择每天去角质的另一个好处是保湿霜在使用后会更好地被吸收，这可以抚平皱纹，减少皮肤的粗糙和干燥，使它更柔韧。所有这些好处都有助于年轻的皮肤。去角质也能刺激胶原蛋白的生成，这是一种对健康皮肤至关重要的蛋白质。大多数人能够忍受每天使用非处方的去角质含有AHA和BHA的产品。如果出现轻微的干燥或敏感，跳过一天可能会缓解这个问题。AHA和BHA可以增加皮肤对太阳伤害的敏感性，所以使用防晒霜就变得更加重要了。建议的使用顺序是先用去角质剂，然后是润肤霜，然后是防晒霜在家里使用微晶磨皮产品是另一种去角质的方法，但不建议每天使用。这个过程需要用粗糙的砂布或奶油刮掉死皮细胞。这是一个更彻底的过程，所以过度使用很容易导致皮肤粗糙或更糟。开始每周使用一次微皮剥除术，并少量使用，以达到正确的平衡用含糖产品去角质有助于缓解皮肤干燥斑。