如何鼓励指甲生长(Encourage Fingernail Growth)？

有几种方法可以帮助你促进指甲的生长，其中很多都是你应该做的，但是如果你偏离了正轨，现在是重新振作起来的好时机。其他人更多的是直接与指甲有关。一些指甲油中加入绿茶，以促进指甲生长首先，指甲的生长部分取决于你的生活方式和整体健康状况。如果你吃得健康，喝大量的水，这将防止任何阻碍指甲生长的因素。此外，指甲脆弱、变色，起皱或斑点状的指甲都可能是潜在疾病的征兆。从缺铁到指甲真菌，任何东西都可以通过观察指甲来发现定期使用指甲油清洁剂会使指甲变弱，阻碍指甲生长。接下来，确保指甲清洁，并确保每次洗手后彻底干燥有助于防止甲床下的感染。如果你要做一些可能让指甲特别脏的事情，比如园艺，戴上手套，用指甲刷仔细清洁使用乳液可以帮助你的指甲生长。你也应该考虑每天在指甲上使用乳液。如果你已经有了日常的手部保湿程序，这应该没问题。市面上有专门为指甲设计的乳液，但使用这些产品对指甲生长没有真正的好处。你每天使用的护手霜在保持指甲和角质层湿润和强壮方面同样有效建议用木棍将角质层向后推，修剪或切割。绿茶的使用也证明有利于指甲生长，因为它能为他们提供大量的维生素和矿物质，每天喝一到两次绿茶，每周泡一次指甲，你也可以购买绿茶浸泡的抛光剂，或者每周用精油在指甲上擦几次为避免削弱指甲，应仅向一个方向锉平，而不是使用海锯运动。使用抛光剂时，务必使用底漆，因为它有助于保护指甲一定要朝一个方向锉，以防撕裂，并定期将角质层向后推。不要割破角质层。你也可以试着用底涂层来阻止自己咬指甲。如果咬指甲是个问题，当你感到焦虑或无聊时，找些建设性的方法分散自己的注意力橙色金属棒用于将角质层向后推。请记住，您的指甲需要与身体其他部位一样的护理和护理为了保持最佳的健康和外观。如果你尝试了以上列出的所有方法，但仍然没有注意到你的指甲生长有任何变化，请咨询你的医生，了解可能的感染或潜在的情况。指甲真菌可能是罪魁祸首指甲刷可以帮助保持指甲清洁，避免指甲床感染。