什么是最好的睡眠呼吸暂停治疗(Best Sleep Apnea Treatment)？

睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍，在睡眠期间呼吸停止时发生。有两种类型的睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停是由于睡眠时阻塞了口腔和鼻子中的空气流动。中枢性睡眠呼吸暂停是中枢神经系统紊乱的结果，它阻止了大脑的传递告诉身体呼吸的信号。因为有不同类型的睡眠呼吸暂停，有几种不同的治疗方法。睡眠呼吸暂停的最佳治疗方法通常因疾病的原因而有所不同。使用鼻喷雾剂有助于在睡眠时保持鼻腔畅通选择最佳的睡眠呼吸暂停治疗方法需要关注是什么引起的。例如，如果睡眠障碍是由隔膜偏离引起的，那么最好的治疗方法将不同于肥胖引起的睡眠呼吸暂停。一般来说，异常的身体特征，如扁桃体大或隔膜偏斜，最好通过手术治疗，虽然大多数其他原因都不适合做手术。对于那些超重的人来说，减肥可以减轻睡眠呼吸暂停症状对于患有轻度呼吸暂停的人来说，最合适的睡眠呼吸暂停治疗方法可能是改变生活方式，帮助呼吸道在夜间保持通畅睡眠药物和酒精会导致睡眠呼吸暂停，因为它们能使咽喉和鼻腔得到更大的放松，因此在睡前消除这些东西可能会有所帮助。对于超重或肥胖的人，减肥可以减轻睡眠呼吸暂停症状。过敏药物和鼻喷雾剂可以帮助睡眠期间保持鼻腔畅通，侧睡而不是仰卧也可以。患有睡眠呼吸暂停症的人。使用话筒或其他工具对于睡眠呼吸暂停的人来说，这件设备通常是有效的。口罩是一种正畸医生制作的，可以覆盖在下颌上，有助于保持呼吸道畅通。另一种选择是持续气道正压装置，或CPAP。这种装置轻轻地将气流吹入喉咙，以确保持续供氧许多患有中度或重度睡眠呼吸暂停的人发现，这种睡眠呼吸暂停疗法能迅速减轻这种情况可能引起的疲惫和其他症状。在某些情况下，严重的睡眠呼吸暂停可以通过手术治疗例如，由扁桃体大等身体异常引起的，手术通常是最好和最有效的睡眠呼吸暂停的治疗方法。手术通常包括切除引起阻塞性睡眠呼吸暂停的多余组织，包括切除扁桃体或腺样体，重塑颌骨以扩大喉咙，或重建一个偏曲的隔膜一名男子使用BiPAP呼吸面罩来控制睡眠呼吸暂停。