在家里怎么做裹身衣(a Body Wrap at Home)？

在家里做一个身体包裹，一个旨在改善肤色、质地和紧绷度的spa治疗，可以是一个很好的方式来纵容自己，而不需要花费大量的钱在一个真正的水疗。首先，要确定你想要从身体包裹中得到什么好处，选择可能提供这些成分的成分。然后准备一种糊状物或液体，洗个热水澡，轻轻地去除皮肤的角质。用手或绷带将产品涂在身体上。用塑料袋和暖和的衣服包裹自己，然后在一个舒适的地方放松一个小时，然后取下保鲜膜。包裹完成后，一个人应该喝一两杯水在家里，大多数身体包裹的食谱都含有三种基本成分——粘土、盐和草药——这三种成分的组合取决于你想从这种温泉疗法中获得什么样的好处，盐是用来帮助排毒的。对于草药来说，洋甘菊、欧芹和芦荟都能舒缓你的皮肤并减少炎症，而薄荷、玫瑰花瓣和金缕梅有助于皮肤紧致和改善血液循环。咖啡渣、绿茶叶和牛奶都有助于减少脂肪团你也可以通过在你的混合物中加入几滴化妆品级精油来完成spa体验在使用身体保护膜成分之前，先洗个热水澡，然后去角质。一旦你选择了一个好的成分，你就可以开始在家里准备身体保护膜了。如果你正在使用粘土、盐和药草，一般的配给量是两份粘土和一份盐和药草，实际用量取决于你想覆盖的身体的多少；然而，这可以由个人喜好决定。将所有这些成分与足够的水混合，这样它们就形成了一种既厚又可涂的糊状物，在锅里加热混合物。如果你不选择用粘土，把盐和药草加到一个装满水的汤锅里，把混合物加热到沸腾，然后，把它从暖气中取出，让它稍微凉一点。在使用身体包裹材料之前，先洗个热水澡，然后去角质。淋浴的热量会让你的身体暖和起来，使包装材料更容易渗透到皮肤中。去角质有助于去除任何死皮细胞，疏通毛孔，同时提高包裹物的功效。要在家里使用身体保护膜，请在贴在你的皮肤上，或者把布条浸在液体混合物里，然后把它们包裹在你的身体上。你可以把这些成分涂在目标部位或全身。一旦膏状物或布料覆盖了你的身体，就用塑料薄膜包住这些部位，以保护它们并吸收热量任何你用的衣服或塑料薄膜都应该是舒适的，但不要太紧以至于不舒服或者有切断你的血液循环的危险。在你把衣服包好之后，穿上旧的，暖和的衣服，或者用一条你不介意弄脏的毯子把自己裹起来，然后在温暖的房间里放松一个小时为了在家里完成身体的包扎，你必须去掉包裹，洗个温水澡，去掉身体残余的混合物。给你的皮肤最后一剂奢侈品，你可以在淋浴后直接涂抹乳液来保持皮肤柔软光滑。完成包扎后，一定要喝一两杯水，因为使用的许多成分都会使你脱水。将治疗混合物涂抹到皮肤上后，塑料薄膜是用来固定一切的。