什么是跖骨应力性骨折(Metatarsal Stress Fracture)？

跖骨应力性骨折是指足趾和足跟之间的长骨骨折。它是所有由外伤引起的足部损伤中最常见的，通常始于五块跖骨之一的外壳上的一条小裂缝。这些骨头有助于平衡、推动和支撑身体。未经治疗，最初的裂纹可能会发展成贯穿骨骼的骨折，导致严重疼痛和无法活动。诊断跖骨应力性骨折可能需要足部x光片，尽管这并不总是决定性的，但跖骨应力骨折最初被称为三月骨折，因为在19世纪早期，它们在士兵中很常见。今天，它们最常发生在职业运动员中，跖骨应力性骨折的发生率仅次于胫骨骨折。跖骨应力性骨折是由于对足部的直接创伤或重复性应力引起的，例如在跳跃、跳舞、行军或跑步时。不合适的鞋履、活动迅速增加、肌肉无力，低骨密度都可能导致跖骨应力性骨折的发生。跖骨应力骨折可能需要患者使用拐杖过度活动而不休息也是导致跖骨应力性骨折的原因之一人体骨骼在休息期间不断地分解和重建，并自然地自我修复，当没有休息的骨骼受到高冲击活动或异常应力时，身体有时无法跟上重建过程，从而导致应力性骨折，跖骨应力性骨折的症状包括脚部疼痛逐渐加重，并伴有肿胀或瘀伤，疼痛只有在运动或活动后才会感觉到。随着时间的推移，疼痛会变得更严重，在日常活动中或在脚上完全没有压力的情况下都会感觉到。在许多情况下，患者将没有受伤的记忆，因为在撞击时通常不会感觉到疼痛应力性骨折的诊断需要对足部进行检查，并对症状进行回顾。可以进行X光检查，但不一定是一种准确的诊断工具。如果X光片显示没有骨折，但症状表明跖骨应力，则可使用骨扫描为了确认诊断。治疗跖骨应力性骨折至少要休息三周，如果疼痛严重，可以使用拐杖或特制的步行靴进行日常活动。在最初的休息期之后，预计在两到四周内逐渐恢复正常活动。在某些情况下，理疗，为了加速愈合，可能需要特殊的足部植入物或钙补充剂。手术很少需要，但在极端情况下可能需要跖骨应力性骨折需要稳定和休息。