我怎样才能缓解干眼症(Relieve Dry Eyes)？

干眼症可能是一种暂时的情况，而有些人患有慢性干眼症。另一些人可能在服用某些药物后发现眼睛干涩，这也会导致口干。在许多情况下，通过非处方药或处方药水可以缓解眼睛的不适，或者刺激眼泪生产。吸烟者通常会出现干眼症。非处方药水通常通过替代眼泪。人们可以看到人造泪液，或由Visine或老鼠制造的产品，专门帮助保持眼睛湿润。大多数验光师和眼科医生建议使用不含大量防腐剂的产品。有助于减少眼睛红肿的滴眼液实际上可能会导致眼睛干涩相反，寻找简单的盐水来代替自己的眼泪。眼药水可以通过代替眼泪来缓解干眼症另一种解决干眼症的方法是使用处方药水，如Restasis®有助于产生眼泪。Restasis不能与含有类固醇的药物一起使用，比如可以用来治疗季节性过敏的药物。它也不适用于那些有泪道堵塞的患者然而，临床研究表明，它对慢性干眼症患者是相当有效的除了眼药水外，还可以通过减少某些危险因素来帮助减少干眼症。例如，吸烟者、长时间使用电脑的人和没有喝足够水的人可能会患上更多的干眼症。那些必须在干旱或多风的条件下工作的人也可以从遮盖眼睛中获益为了减少刺激。许多过敏药和感冒药也可能导致眼睛干燥，尤其是像伪麻黄碱和苯那屈这样的药物，喝足够的液体有助于保持更好的眼部水分。这不仅对干眼症患者，而且对任何人都是好主意。人们应该每天喝六到八杯液体，而且应该记得每隔20分钟左右从电脑屏幕上休息一下。在电脑前工作会减少眨眼反应，当你的眼睛干涩不是药物引起的，你应该去看医生。虽然很多人都患有慢性干眼症，但没有其他的医学症状，干眼症也可能是其他疾病的症状。一些自身免疫性疾病如硬皮病是从慢性干眼症开始的。盐水滴眼液可以缓解干眼症。