什么是包裹(Parcourse)？

公园，有时也被称为标准杆球场或障碍球场，是一种专门的健身步道，设置攀爬障碍物和其他体能挑战，以提高经常使用这些障碍物的人的训练速度和能力，瑞士、卢森堡、新西兰等国，不仅是为公众设计的，也是军人进行初步体能基础训练的常用方法，也是非当班军人的一种娱乐活动瑞士是户外运动场的发源地。公共场地的设计通常建在自然步道中，并将天然木材和周围的地形。包括平衡木、木棒、单杠、单杠、攀爬绳、障碍物等，一个典型的赛道包括足够的运动器材间距，这样参与者可以在不同的项目间自由奔跑，它通常是圆形的，这样就可以在距离出发点不远的情况下，随心所欲地完成训练。每个训练站通常都会完整地说明如何安全有效地使用这些设备，从而使整个训练过程充分发挥力量以及身体的敏捷训练建设一个地块实质上就是建造一个室外健身房，它的地理位置和灵活性使它对所有年龄段的人都有吸引力，参与者既可以走，也可以跑。运动站通常也可以调整，使儿童和老年人以及身体有缺陷的成年人更容易运动。许多公园健身步道通常都会进行大量的训练然而，由于它们看起来比实际更具挑战性，尽管它们的建设和维护成本较低，很容易融入许多社区公园和森林中。与当地健身房相比，公园提供的优势包括，它们通常是免费使用的，全天候提供，为旅行者和当地健身俱乐部的爱好者们提供一个锻炼他们不知道自己曾经拥有的肌肉的机会，同时享受户外运动的乐趣。他们还允许人们按照自己的节奏进行单独训练，因为每个站都有详细的解释。每条健身小径都有一个自然的节奏，而不是需要教练或非凡的能力才能完成。现在世界各地有成千上万的公园健身步道。这项运动可以追溯到20世纪60年代在欧洲开始流行的时候。瑞士建筑师埃尔文韦克曼被认为是该地块的发明者，也是第一个在瑞士苏黎世建造的地块的设计师。