净化排毒法定义了一种结合运动、维生素、饮食和排汗来清除体内药物残留和环境毒素的排毒方案。该方案也被称为purif、汗液计划和Hubbard方法,它采用一系列精确的动作来清除脂肪组织中的污染物。净化排毒由L.Ron Hubbard在20世纪70年代设计,最初的目的是治疗使用迷幻药和其他非法药物的人。
净化装置最初是为治疗使用非法药物的人而设计的哈伯德提出,净化能力的下降可以让人体排出合法和非法药物使用中积聚在人体组织中的有害残留物,包括阿斯匹林。他还讲到了社会对药物的依赖性来治疗每一种可以想象到的东西哈伯德鼓吹道,药物沉积在身体里会阻碍精神的成长,引起疲劳,并限制一个人以健康的方式感知世界的能力
桑拿疗法是哈伯德净化过程的第一个组成部分的关键。除了药物残留,他还指出环境中有许多毒素可能损害细胞功能烟雾造成的空气污染,以及来自化工和工业制造厂的污染,会产生可能存在于人体组织中的污染物。另一个来源可能来自加工食品中的防腐剂和添加剂以及农业中使用的杀虫剂
烟雾、化工和工业制造厂造成的空气污染,产生可能存在于人体组织中的污染物。净化的第一个组成部分是运动以增加循环,这可能会使束缚在组织内的毒素变松,为排出做好准备桑拿时间通常是在运动后产生汗液,通过皮肤毛孔将排出体外的有毒物质排出体外。饮食、维生素和休息是净化消耗的剩余步骤。大剂量的某些维生素根据这一理论,矿物质补充剂可能会在废物离开身体后修复受损的组织。通常建议增加油脂的摄入量来加速这一过程。饮食中多吃清蒸蔬菜是净化能力下降的另一部分,同时要充分休息以修复受损细胞。使用这种方法解毒一般要求严格遵守净化计划的所有要素。哈伯德在1950年写了一本自助书《戴尼提:现代精神健康科学》后,引起了国际社会的关注这本书作为精神启蒙的指南在世界范围内售出了2000多万册。哈伯德后来创立了山达基教会,一个声称通过精神成长来解决生活问题和增加幸福感的宗教。他于1986年因中风去世,享年75岁当哈伯德第一次介绍净化技术时,他关注的是非法吸毒者以及这些物质对身体和精神的影响,他提出让人产生幻觉的心理图像留在大脑中,伴随着与体验有关的气味和声音。组织中的毒素可能在数年后在一个称为再刺激的过程中重新激活,引导哈伯德发展他的清洁计划。
净化过程有时被称为"出汗计划",因为它依赖汗液来释放毒素。




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