什么是越野自行车(Cross-Country Cycling)？

越野自行车是一种山地自行车骑行，它包括在易到难的地形上骑各种小径。与其他类型的山地自行车（如下坡山地自行车）不同，越野自行车需要大量的攀爬和下坡，以及在岩石等障碍物上机动，树根、护道和其他自然障碍物。骑手必须保持良好的身体形态才能参加越野自行车比赛，因为骑行可以在任何地方持续一小时到一整天或更长时间。越野赛将越野自行车与竞赛元素结合在一起，不同类型的比赛对骑手的技能、体能和坚韧不拔。越野自行车骑手将使用的是设计来处理困难的地形，同时仍然保持积极的骑行姿势和轻重量。因为骑手在越野自行车时会进行相当数量的爬坡，所以轻型自行车很重要，这样骑手就不会有太多的额外重量去拉上山。越野自行车的车架通常是做的由铝、钢、碳纤维、钛或其他轻而坚固的材料制成。车轮的构造既轻又结实，许多现代车轮采用无内胎轮胎，以减轻重量，并允许骑手运行较低的胎压以获得牵引力男子越野自行车越野自行车是一项激烈的运动，要求骑手保持良好的身体状态。大多数比赛都有从初学者到职业选手的比赛项目，而越野自行车在过去一直是奥林匹克运动项目。越野赛是在预先确定的地形上进行的，在大多数情况下，赛道都是事先标记好的。车手会在赛道上跑好几圈，我们的目标是比其他选手跑得更快。其他的越野赛都需要长时间的耐力。马拉松比赛的赛程可以是50到100英里（80.4-160.9公里），全越野。24小时比赛是一项越野比赛，选手们可以在24小时内全天整夜地骑行。参赛者可以随时停下来吃饭、休息或更换装备，但主要目标是在这24小时内尽可能多地跑几圈。在这种类型的比赛中，参赛者不会花太多时间在与其他类型的比赛一样，他们会进行正面的竞争；相反，他们在比赛中大部分时间都是独自一人，试图推动身体和心灵继续前进。