慢性瘙痒怎么办(What can I do About Chronic Itching)？

慢性瘙痒是一个人长期皮肤瘙痒的一种情况。这种情况与许多人偶尔经历的瘙痒不同，它几乎会成为一种持续的烦恼。在大多数情况下，治疗慢性瘙痒包括发现问题的根源和治疗潜在的疾病。然而，在没有潜在疾病的情况下，你可以尝试多喝水，滋润皮肤，更换肥皂和洗涤剂，以及进行放松运动伴有舌头或喉咙肿大等其他症状的瘙痒应立即就医。有些严重的导致慢性瘙痒的病症，所以在你自己治疗慢性瘙痒之前最好先去看医生。慢性瘙痒有时会表现为肾脏疾病甚至某些癌症的症状。在某些情况下，瘙痒也可能是由于过敏引起的。有时皮肤长期发痒甚至可能是由体虱或其他寄生虫感染引起的。虽然你可以自己检测和治疗体虱，但有些过敏和其他情况可能需要医生的诊断和治疗淋浴可能会加重慢性瘙痒在你看了医生并排除了严重的潜在疾病后，你可能会决定在家里治疗慢性瘙痒。如果你有一种已知的过敏，而你不需要处方药，当瘙痒剧烈时，你可以服用非处方的抗组胺药。你也可以换用肥皂和洗衣粉，以确定这样做是否能减轻皮肤刺激。此外，使用润肤霜来防止皮肤过于干燥，你可能会取得一些成功，这会增加瘙痒。在冬季，如果家里的高温使皮肤干燥，在卧室里使用加湿器也会有帮助。频繁的瘙痒是头皮干燥的常见症状当你在处理慢性瘙痒时，增加水的摄入量也会有帮助，因为额外的液体可以防止你的皮肤变得过于干燥。虽然喝水可能有帮助，但是洗澡和淋浴可能会加重问题。你可能会做得很好避免洗热水澡和淋浴，因为这有干燥皮肤和增加瘙痒的效果；温水通常对防止皮肤瘙痒比较好。你也可以考虑在洗澡水里加入牛奶来帮助止痒。一些洗衣粉会引起皮肤反应在某些情况下，慢性瘙痒可能是精神压力的一种表现。如果你认为这可能是你瘙痒的原因，你可以尝试冥想或进行放松运动，以引起一种平静的感觉并治疗瘙痒。你也可以考虑如何消除或尽量减少生活中的压力源慢性瘙痒可能是精神压力的表现。身体霜可以用来缓解皮肤干燥引起的慢性瘙痒冥想有助于缓解慢性瘙痒，如果它是由精神压力引起的输血过敏反应可能导致慢性瘙痒。