《英雄之旅》是一个关于结构和主题元素的理论,它通常存在于世界大部分神话中,它突出了大多数神话故事的主人公所经历的不同阶段。英雄之旅是英雄从熟悉到荒诞的一个基本轮廓,在那里,他必须应付和克服一系列的考验才能获得回家的权利。
帮助有需要的人往往是英雄旅程的一部分约瑟夫·坎贝尔在他的《一千张脸的英雄》一书中提出了这一概念,书名暗指了世界上几乎所有神话中都存在的英雄模式。坎贝尔提到的17个阶段并不一定都会包含在单体小说中,正如坎贝尔所说的旅程。自从坎贝尔最初提出《英雄之旅》以来,已经有过其他几次分析。菲尔·库西诺将坎贝尔的步骤从17步简化为8步,结合相似的步骤并重新安排其他步骤。大卫·阿达马斯还根据坎贝尔的原著创作了一部八步曲。英雄之旅的各个阶段可分为三个独立的阶段。这是出发阶段,开始阶段和返回阶段。虽然某些单独的阶段可能不包括在一个给定的故事中,但这三个阶段中的每一个都必须经过离开阶段开始于正常的世界,在那里英雄被命运的某个代理人召唤去承担一项任务或被召唤去冒险,正如坎贝尔所说,这常常是由于各种原因,英雄最初的拒绝。然后英雄接受了超自然向导的帮助,引导他开始他的探索。这导致了第一个门槛的跨越,在那里英雄脱离了正常进入未知出发阶段结束于鲸鱼阶段,在这个阶段,主人公完全脱离了他所知道的一切,他意识到没有回头路,他必须适应这个新世界英雄旅程的下一个阶段是启蒙阶段,在这一阶段,主人公面临着几个重担,坎贝尔称之为"考验之路"。这些重担将考验英雄,并在故事中提供许多必要的冲突。通常在考验过程中或之后,英雄会遇到女神,一个阶段,在这一阶段,主人公意识到了一种纯粹而完整的爱,无论是对他最近认识的人还是对认识了一段时间的人。在此阶段之后,主人公经历了某种形式的诱惑,这种诱惑有能力把他拉走从他的使命。然后英雄继续与父亲赎罪,这是整个奇幻旅程一直引导到的。这一步是世界神话中的一个必要步骤。父亲代表着英雄生命中的存在,他认为他是最完美和最基本的力量赎罪之后不可避免地会被神化。英雄超越凡人和奇幻的领域,获得更大的,有时是最伟大的,洞察力和知识,从而获得幸福。在这个阶段之后,最终的恩赐到来了。英雄完成了他最初的计划,在这一刻之前发生的每一件事都会得到这个奖励。然而,为了完成英雄的旅程,他必须回家。他有一种拒绝回家的倾向,因为他现在认同另一个领域。如果恩惠是要回到自然世界,当英雄试图从其神奇的世界中移除礼物时,他可能会面临一系列新的危险。从外界拯救是下一步,英雄再次获得某种东西一种来自向导的帮助,通常是另一种超自然的力量。英雄越过了回归的门槛,在那里他将面对日常生活的常态和参与其中的人。他必须努力保留他在旅途中所学到的东西英雄旅程的最后两个阶段是两个世界的主宰阶段和生存的自由阶段。在两个世界的主宰阶段,英雄找到了一种应对正常世界和整合他所发现的东西的方法,英雄获得了生存的自由,他把自己从恐惧中解救出来,不再被它对活着的人的控制所阻碍。

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