梅斯纳的表演方法是什么(the Meisner Method of Acting)？

迈斯纳表演方法是以其发明者桑福德·梅斯纳命名的。这种流行的表演技巧是基于对你自己、你的角色以及任何特定场景或戏剧周围环境的全面了解。迈斯纳方法的目标是消除舞台上的演员，留下一个完全存在于当下的角色梅斯纳方法是一个很好的积木，可以帮助演员发现自己的表演风格梅斯纳1905年出生于纽约的一个移民家庭。作为一名职业演员，他是一个有影响力的团体剧院的创始成员，该团体负责美国现代表演理论的大部分工作。从1935年开始，梅斯纳在他领导戏剧部门的社区剧场努力发展自己的演艺方法，俄罗斯戏剧大师康斯坦丁·斯坦尼洛夫斯基（Constantin Stanislovski）的李斯特拉斯伯格（Lee Strasberg）的理论和斯特拉阿德勒（Stella Adler）的作品也对他产生了影响梅斯纳方法是基于对自己和一个人的全面了解；梅斯纳方法的基本原则是完全致力于角色的目标。你必须充分理解角色想要什么，并致力于实现它，才能真正成为角色这是与训练相结合的，集中注意力在场景中的其他人物身上，那些在实现目标的道路上可能提供帮助或障碍的人重复练习通常是迈斯纳学生做的第一件事，尽管对于戏剧初学者来说，重复练习似乎非常迷惑人。在经典的重复练习中，一个短语在两个搭档之间重复，看他们是否能在两个搭档之间达到自发性。例如，一个演员会说"你有一杯水"，另一个则会回答"我有一杯水"。然后，这个短语被反复重复，每一个搭档都根据词形变化和潜台词来表达这个短语。这个练习消除了复杂记忆或不清楚动机的重要性，让合作伙伴专注于彼此。迈斯纳方法的关键在于你必须使角色个性化。理论认为，要做到这一点，你必须反省，发现如果你处在角色的情况下，什么样的环境会促使你做出和他们一样的选择。通过认同角色并发现你将如何像他们那样行动，你就消除了演员和角色之间的障碍。在迈斯纳方法中，你永远不应该"行动"，你只应该"是"虽然梅斯纳的方法似乎难以置信的僵化，但桑福德·梅斯纳很快指出，这并不是取得好的表演效果的唯一途径，也不是每个人的最佳方式对于年轻演员来说，学习梅斯纳技巧是一个很好的建议，因为它会给你灌输一些关于准备和专注的宝贵经验。虽然很少有演员完全遵循梅斯纳方法，但它的原则对演员来说是非常有价值的，也是帮助你发现自己的表演风格的一个很好的基础梅斯纳方法关注的是角色而不是演员。