什么是忏悔(Penance)？

忏悔是基督教宗教实践的一个重要组成部分，尤其是在天主教传统中，它包括对罪恶感到真正的悔恨和接受指定教会官员的适当惩罚。传统的忏悔形式包括肉体的屈辱和屈辱，但是现代的忏悔通常包括不那么极端的惩罚，比如祈祷。忏悔允许人们在忍受惩罚的同时反省自己的罪行，让牧师赦免他们；在天主教传统中，忏悔有几个阶段，首先，忏悔者必须感到悔恨，然后接近神父忏悔，忏悔后，神父确定适当的惩罚，并赦免忏悔者。忏悔和惩罚都是至关重要的方面；一个假装忏悔的忏悔者并不是真的对犯下的罪感到悲伤，祈祷或其他惩罚变得毫无意义，惩罚是以一定数量的圣母玛利亚或我们的父亲的形式。圣母玛利亚是一种基督教祈祷，在许多传统中用来呼吁圣母玛利亚的恩典。我们的父亲指的是上帝自己，它也被称为主祷文或父祷文。忏悔者可以选择在教堂里做这些祷告，当礼拜不在会期的时候进入教堂祈祷，或者他或她可以在家里祈祷。祈祷也可以伴随着诵读念珠，一种传统的天主教祈祷和冥想，是在一串神圣的珠子上说的。天主教徒在念念珠的同时，也会冥想神秘，这是基督教信仰中的重要主题忏悔的惩罚由神父决定。忏悔的惩罚也可能包括禁食或穿着朴素的衣服等限制。这些惩罚由神父决定，他根据罪行作出判断，有时也根据忏悔者的历史作出判断。对于身体有缺陷的忏悔者，惩罚也可以调整；例如，对于有饮食失调史的忏悔者，不建议禁食。天主教徒可能会用念珠作忏悔。许多宗教包括某种形式的忏悔，允许信徒为他们作为宗教信仰的一部分所犯的罪赎罪。忏悔的传统承认所有人在某个时刻犯下错误，这些错误应该被考虑，然后被赦免，这样忏悔者才能继续前进。忏悔与其他祈祷和信仰的行为是分开的，虔诚的人可以在任何时候进行这种行为。玫瑰项链上有珠子和十字架，两者都带有与圣母玛利亚祈祷相关的宗教象征意义。祈祷通常是现代忏悔的一部分。