什么是多任务处理(Multitasking)？

多任务处理是同时做多件事情的行为。办公室职员和学生经常鼓励多任务处理，因为人们认为多任务处理比一次专注于一个任务更有效。已经进行了大量的多任务研究，结果喜忧参半。在某些情况下，多任务处理似乎是这确实是一种有效的利用时间的方法，而在其他情况下，工作质量会因注意力分散而受到影响。人们期望上班族具备多任务处理能力。这个词最初出现在科技行业，描述一台计算机的单个中央处理单元执行多项任务。早期的计算机只能同时执行一种功能，尽管有时速度很快。后来的计算机能够运行各种各样的程序；事实上，你的电脑现在正在进行多任务处理，因为它运行着你的网络浏览器和你可能打开的任何其他程序，以及每次你登录操作系统时启动的基本程序。母亲们通常必须掌握多任务处理的能力。在20世纪90年代末，人们开始用"多任务处理"来形容人类，尤其是在办公室环境中。当秘书同时接听电话、回复电子邮件、生成报告、编辑信函时，可以说是同时处理多个任务。人类大脑同时专注于多个任务的能力相当惊人；美国心理学协会称之为大脑的"执行控制"，执行控制允许大脑在略过材料并确定处理材料的最佳方式的同时，委派任务学生通常必须具备多任务处理的能力，才能有效地利用时间。虽然一次完成多项任务表面上看起来更有效率，但也会带来隐性成本。例如，某些复杂的高阶任务需要大脑的全部功能；例如，大多数人都不想让脑外科医生多任务处理。在多任务处理过程中，注意力不足会导致错误，在内容和不同媒体格式之间切换也会产生有害影响。一些任务，如手术，需要大脑的充分关注。在许多行业中，一定数量的多任务处理已经成为必要和期望的事情，求职者通常会在简历上把多任务处理能力列为一项技能。学生们也发现这项技能非常有价值，因为它可以让他们在处理讲座信息的同时做笔记，或者一边做功课一边思考另一门课程。当你决定多任务的时候，一定要仔细检查你的作业，以确保它是高质量的，如果你注意到某些任务的减少，可以考虑放弃多任务处理。