鞋带因素是什么(Shoelace Factor)？

鞋带系数是墨菲定律概念的近亲。在墨菲定律中，一般的理论是，任何可能出问题的东西都会出错，特别是当你真的需要它时。相比之下，鞋带系数是一个概念，即任何你真正需要的东西，特别是像鞋带这样的小东西，都会在最不合时宜的时刻。它与你最依赖某件事工作时发生的小错误有关。患有惊恐障碍的人可能会发现药物可以帮助他们处理更大的问题，但仍然会有一点恐慌，看似无关紧要的事情。有一些研究表明，在考虑总体总体压力时，鞋带因素的重要性可能与爱人去世、离婚或失业等大型事件一样重要。有时，细微的细节和小的压力源往往会对压力产生累积影响，而人们可能会似乎对这些小事反应积极或是惊慌失措和愤怒。从这个意义上说，鞋带因素也可能与"最后的稻草"或"折断骆驼背的稻草"有关。重要的不仅仅是鞋带的断裂，但是，当鞋带断了，或者电脑死机时，所有的压力事件都会导致爆炸。在某些情况下，生活中的小事可能会引发恐慌症或另一种焦虑症。从心理学的角度来看，许多患有严重抑郁或焦虑症的人似乎都是如此能够应对巨大的压力，特别是当他们长期与治疗师合作并使用药物解决问题时。他们经常惊讶地发现"生活中的小事"仍然会引发恐慌或抑郁反应找一把放错地方的钥匙，或处理任何类型的鞋带因素，都会引发恐慌、焦虑或抑郁，把病人送回他们的医生那里去弄清楚为什么他们认为自己能控制的病情会在如此微小的细节上突然发作。大多数治疗师的反应是，正是在这些小情况下，当我们没有很好的防范措施时，鞋带的因素很可能会让我们处于危险的边缘。巨大的压力源，即使是出乎意料的事情，大多数人最终都会在情感上处理得很好。当压力很大时，也会有各种各样的支持，比如离婚支持小组，或者是为失去家人的人设立的临终关怀支持小组。不过，没有鞋带因素支持小组，也许他们同样需要。理解鞋带因素通常是各种小压力下的最后一根稻草，这一点很重要，一家人在打包准备度假。人们在车里来回跑动，身体压力很大。父母正在管理孩子们，他们对度假充满了兴奋的压力。汽车准备驶出车道，突然后座上的一个孩子宣布孩子真的很难闻。突然，当他们的孩子突然感到愤怒时，他们的孩子可能会突然感到愤怒，或者说他们的孩子在家里的时候也会感到愤怒，因为那天已经发生了太多的压力而烦恼或恐慌。虽然情绪可以恢复，但是家庭成员在某种程度上都是鞋带因素的受害者，可能需要一些时间来恢复鞋带因素与折断骆驼背部的稻草有关。