我怎样才能学会信任我的配偶(Learn to Trust my Spouse)？

一支由婚姻咨询师、治疗师、离婚律师、私家侦探和自助专家组成的名副其实的大军会很高兴地告诉你，夫妻间的不信任是一个持续增长的行业。人们可以假设，大多数人相信自己的配偶是在婚前，但在宣誓和蛋糕吃完之后，就会出现裂痕和裂痕对配偶的不信任可能是基于事实和证据，也可能是臆测和感知的结果。唯一能让你学会信任你的配偶的方法，或者如果有可能的话，是通过沟通。有过虐待关系的人通常会产生信任问题。首先，信任很难获得，作为一种必须从行动而不是言语中产生的品质。重新获得失去的信任是极其困难的。你必须做的第一件事——不管你是男性还是女性——坐下来分析你不信任的根源。是伪装的怨恨，还是对整个关系的不满？你的不信任源于缺乏自尊，还是你知道你的爱人不知怎的背叛了你？背叛一个浪漫的伴侣通常会产生严重的信任问题。如果答案是后者，那么就必须做出艰难的选择。如果你想纠正这个问题，并试图重新获得一些类似于你曾经感觉到的肯定的东西，你就必须把问题暴露出来。大多数情况下，真正的不信任，至少那些建立在背叛基础上的，来自谎言、金钱或不忠。返回之路将是艰难的，也无法保证你会到达目的地。然而，一个确定的问题比一个隐藏在阴影中的问题要简单得多一些治疗师专门为那些正在经历严重关系危机的夫妇提供帮助。在大多数情况下，最好尝试通过咨询师或调解员的帮助来学会信任你的配偶。没有这样的帮助，脾气可能会失控，问题只会恶化。违反信任的人必须承认他们的行为，愿意真诚地道歉，并解释为什么他们会做出这样的行为。一个人无法重建关系，而被冒犯的一方必须愿意原谅。原谅背叛可能是一个人必须面对的最困难的任务之一，但它也可能是最解放人心的任务之一。夫妻间的不信任是一个常见的问题。如果你能向你道歉并作出诚实的解释，如果你得到了宽恕，那么你就有可能学会信任你的配偶。要明白这只是一段漫长而有时令人沮丧的路的开始。很多时间都会花在交谈上，更重要的是，倾听。犯了罪的配偶必须通过行动、行动和建立一个合法的事实记录来证明自己。如果你想再次学会信任你的配偶，那么你也必须遵守你的宽恕之言。在愤怒中提出背叛，或者利用它作为一种情感武器，在获得宽恕之后，只会导致灾难。对背叛的宽恕可能是人类所面临的最困难的任务之一，但也可能是最解放的任务之一认证的婚姻治疗师或咨询师可以帮助有问题的夫妇重新建立信任和亲密关系。