什么是Breema车身(Breema Bodywork)？

与按摩一样，breema bodywork融合了各种形式的触摸和运动。但是按摩和breema首先在理念和目的上有所不同。按摩的出发点是假设客户的身体有需要治疗的问题。另一方面，breema bodywork并不是一开始就假设存在问题相反，它的目的是平衡客户的能量，在身心之间创造和谐。与大多数其他按摩方式不同的是，breema的身体是在客户穿着衣服的情况下完成的。breema有两个部分。第一个是breema身体-breema练习者与客户的身体一起工作。第二个是放松身体和放松身体的另一种方式是放松身体和放松身体，在breema的身体训练中，客户不脱掉任何衣服。整个过程都是穿着整齐的。不过，臀部健美训练不需要特殊的衣服或设备。病人被放在地板上的垫子上，治疗师通过一系列轻柔的动作和伸展来引导病人的身体。练习者不使用肌肉力量来伸展病人的身体；相反，医生用自己的体重从不同的方向拉或压在病人的身体上。病人可能被放置的位置很多。病人可能是坐着或躺着的，病人的腿可以伸出来，当医生握住客户的手并向后倾斜时，弯曲或将其放在医生的一侧肩膀上breema的练习基于九个和谐的原则：舒适-运动不应该让人感到不舒服。坚定和温柔-这是练习的特点。没有力量-动作和练习不会以任何方式使用武力。相互支持-同时给予和接受。非评判性的氛围-目标是让客户感到舒适并接受自己的真实自我。充分参与-客户是一个积极的合作伙伴，参与他的思想和身体。不着急，不停顿-动作不匆忙，但同时各种练习和动作之间没有时间间隔。没有额外的-所有需要做的就是让客户在当下，以表达他的真实自我为目标。个人时刻-每一个动作或活动都是我们本性的完整表达。和谐的九个原则也适用于自我臀位练习，就像breema身体一样，自我呼吸练习永远不要感到不舒服。动作的目的不是为了紧张，而是为了让你的各个方面和谐起来。一个breema训练通常持续半小时到一个小时。在练习过程中，练习者总是以某种方式触摸客户，当接触断开时，会话已完成。