什么是枫糖减肥法(Maple Syrup Diet)？

虽然枫糖浆减肥法意味着只吃枫糖浆，但减肥计划所涉及的不仅仅是一种甜的、粘稠的物质。这个减肥法是斯坦利·巴勒斯在1941年设计的，它也被称为柠檬水减肥法或大师级清洁饮食法，目的是清除体内毒素，促进健康的饮食模式在这个项目中，一个人在不吃固体食物的情况下，饮用由柠檬、枫糖浆和辣椒粉组成的混合物至少10天。枫糖浆减肥法可以作为一种快速减肥的方法。当枫糖浆与柠檬水和辣椒粉混合时，枫糖浆可用于身体清洁。此外还有一种减肥方法Burroughs设计饮食的目的是净化肾脏和消化系统，缓解身体充血。他发现当枫糖浆与柠檬混合时，它形成了一种清洁和放松剂。巴勒斯还将这种方法推广为一种排毒饮食，可以消除人们对毒品、酒精的欲望，在遵循计划后，还需要烟草。枫糖浆减肥法要求食用B级枫糖浆。一个使用枫糖减肥法的人至少需要喝六杯特制的混合物。配方要求添加2盎司（约59.14毫升）的新鲜柠檬汁，2盎司B级枫糖浆（约59.16毫升）和1/4茶匙（约1.23毫升）辣椒粉和2杯（约0.47升）纯净水。混合所有成分后，食谱制作两份。枫糖浆饮食法每天需要消耗大约10份。除了柠檬混合物，枫糖浆饮食的追随者们被鼓励在早上喝一次盐水冲水来排除体内毒素。这种冲水结合了2汤匙（约29.6毫升）的海盐和1夸脱（约1夸脱）95升）温水。在晚上，节食者可能想喝一杯草药泻药茶。这种茶可以促进肠道蠕动，因为在饮食过程中没有固体食物被消耗。在枫糖浆减肥法下，由于低热量的摄入，一个人每天可以减掉一磅（约0.45公斤）。当一个计划的追随者想要停止节食时，他或她会逐渐重新开始吃固体食物。作为饮食习惯的一个彻底改变，遵循枫糖浆饮食法的人可能会感到饥饿，腹泻、恶心、呕吐或头晕。在使用枫糖减肥法之前，人们可能需要咨询医生。枫糖浆减肥法可能有助于减肥。