张子豪
Namaste是印度教传统上用来表示被问候的人的神圣方面的一种称呼，这种问候及其变体"namaskar"在印度和印度教世界之外被采用，多亏了印度精神实践的影响，比如瑜伽的各种形式。虽然namaste可以作为一种日常问候语，其方式类似于英语中"good day"的用法，这个词对印度教徒和锡克教徒有着特殊的精神意义。瑜伽老师经常在课的开始和结束时使用敬语来帮助学生认识到他们内在的神性以及与老师的联系。
"；namast"；对锡克教徒来说，具有特殊的精神意义。问候语来源于梵语中的"namas"，意思是向另一个人鞠躬或致敬。当添加后缀te时，表示对另一个人的尊敬。因此，namaste的字面意思是"向你鞠躬。"更具诗意的是，它可以被解释为"我向你内在的光（或神灵）鞠躬。"在进行namaste问候时，闭上眼睛，双手以祈祷般的姿势聚集在心脏上方，同时做出鞠躬的动作。
"；namaste"；可以在冥想时使用，作为认识自己神圣本性的一种方式。在印度次大陆，作为一种普通的日常问候语，namaste这个词经常被省略，因为鞠躬和合手意味着敬礼。在西方，当问候语用于瑜珈课时，这个词通常被作为一种手段表达出来帮助学生认识到神圣之爱的本质，并认识到同样的神力是在所有众生身上体现的在瑜珈中，心轮被视为宇宙之爱的能量中心，通过召唤纳玛斯特问候，老师和学生承认他们与彼此和整个宇宙的神圣联系，学生也可以通过内心的问候来认识自己的神圣本性。"；Namaste"；是瑜伽课上常说的话。印度精神实践背后的一个目的，包括各种瑜伽流派，是驯服和减少人类自我的要求和弱点纳马斯特的问候语有助于培养一种对他人和所有造物的谦卑和崇敬。通过承认我们自己和彼此身上的神圣方面，人们相信人类的人格及其所有的恐惧和欲望都可以屈从于我们更高、更高尚的方面。在知识层面上，祈祷namaste的目标是创造一种心灵的汇合，以实现更大的善。在进行namaste问候时，眼睛闭上，双手放在心脏上方。
"；namast"；对锡克教徒来说，具有特殊的精神意义。问候语来源于梵语中的"namas"，意思是向另一个人鞠躬或致敬。当添加后缀te时，表示对另一个人的尊敬。因此，namaste的字面意思是"向你鞠躬。"更具诗意的是，它可以被解释为"我向你内在的光（或神灵）鞠躬。"在进行namaste问候时，闭上眼睛，双手以祈祷般的姿势聚集在心脏上方，同时做出鞠躬的动作。"；namaste"；可以在冥想时使用，作为认识自己神圣本性的一种方式。在印度次大陆，作为一种普通的日常问候语，namaste这个词经常被省略，因为鞠躬和合手意味着敬礼。在西方，当问候语用于瑜珈课时，这个词通常被作为一种手段表达出来帮助学生认识到神圣之爱的本质，并认识到同样的神力是在所有众生身上体现的在瑜珈中，心轮被视为宇宙之爱的能量中心，通过召唤纳玛斯特问候，老师和学生承认他们与彼此和整个宇宙的神圣联系，学生也可以通过内心的问候来认识自己的神圣本性。"；Namaste"；是瑜伽课上常说的话。印度精神实践背后的一个目的，包括各种瑜伽流派，是驯服和减少人类自我的要求和弱点纳马斯特的问候语有助于培养一种对他人和所有造物的谦卑和崇敬。通过承认我们自己和彼此身上的神圣方面，人们相信人类的人格及其所有的恐惧和欲望都可以屈从于我们更高、更高尚的方面。在知识层面上，祈祷namaste的目标是创造一种心灵的汇合，以实现更大的善。在进行namaste问候时，眼睛闭上，双手放在心脏上方。 来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
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