什么是大收肌(Adductor Magnus)？

大收肌是大腿内侧的一块大肌肉，顾名思义，肌肉是内收肌群中最大的肌群之一。它由两部分组成-内收肌和腘绳肌部分。肌肉的主要作用是内收大腿，尽管它也参与髋关节的屈曲。除了大肌外，还有几种不同的内收肌，包括短肌和长肌，它们在类似的方法。内收肌的损伤可能需要物理治疗。肌肉的腘绳肌部分也被称为内侧部分。这部分肌肉起源于坐骨，向下延伸至股骨。腘绳肌部分是由肌肉纤维束。肌肉的腘绳肌部分通过坐骨神经传导。运动中可能会发生大收肌损伤。内收肌部分起源于附着在耻骨上的肌纤维。纤维从那里水平运动，然后再附着到棘线上肌肉的收肌部分的神经支配是通过闭孔神经进行的。严重的大收肌损伤患者可能无法独立行走。大收肌作为一种肌肉，在身体中是一种更强大的肌肉。它的主要功能是将大腿向内拉，但也会弯曲和伸展髋关节。肌肉的两个部分在运动中起着不同的作用。肌肉的内收肌头部用于内收和弯曲，而腘绳肌部分用于伸展髋关节。因此，许多不同的活动很大程度上依赖于肌肉的正常功能一个使用肌肉的日常活动的例子是进入汽车。一旦第一条腿进入内收肌，大收肌和其他内收肌一起被用来将第二条腿带进车内。其他需要内收的活动也将使用肌肉，使其对许多运动很重要。因为大收肌是这样一个重要的肌肉经常受伤。一般来说，休息和冰敷有助于解决问题，但由于经常使用肌肉，根据问题的严重程度，完全恢复可能需要一段时间。内收肌的损伤通常可以通过确保肌肉尽可能灵活来避免通过每天的伸展运动。利用髋关节内收运动来加强肌肉也有助于减少受伤的风险。腘绳肌用于伸展髋关节。