什么是快速眼动行为障碍(REM Behavior Disorder)？

快速眼动行为障碍（RBD）是一种发生在快速眼动睡眠期间的睡眠障碍，或称为睡眠障碍。患有RBD的人会表现出他或她的梦，通常是以一种暴力的身体方式，这可能包括大声喊叫或呼噜。目前还没有已知的原因导致快速眼动行为障碍，酒精戒断有时会导致更严重的快速眼动行为障碍。睡眠有两个主要阶段，即NREM睡眠和REM睡眠。NREM睡眠或非快速眼动睡眠，REM睡眠有四个阶段，每个阶段都有其独特的特点。REM睡眠包括几个生理变化，包括大脑活动增强，眼球运动，加速呼吸和肌肉放松。这种肌肉放松包括主要的自愿性肌肉麻痹，而大脑活动的增加会导致梦境。一个人在接到室友的通知之前可能不知道自己患有快速眼动睡眠行为障碍。患有快速眼动行为障碍的人会做梦出现在快速眼动睡眠中，但肌肉麻痹却不存在。这使他们能够强烈地、有时甚至是激烈地进行梦境。在快速眼动睡眠期间，RBD患者的行为可能包括说话、打拳、坐起来、抓东西、从床上跳起来，梦游和睡眠恐惧症。身体也会僵硬地紧张几秒钟甚至几分钟。这些活动通常（但不总是）局限于床上及其周围区域，有时睡眠伴侣可能因此受伤。在REM睡眠期间，大脑活动会增加RBD患者通常对这些活动几乎没有记忆，除非他们碰巧伤害了自己并醒来。然而，他们通常能生动地回忆起他们在这一事件中所做的梦。这些梦通常涉及身体或暴力活动，如打架、被攻击或奔跑REM行为障碍会阻碍患者及其伴侣的睡眠，REM行为障碍在15岁到100岁的男性中最为普遍，只有十分之一的RBD患者是女性。REM睡眠行为障碍的病因尚不清楚，但其发病通常与一些退行性神经疾病有关，如帕金森氏病和多系统萎缩。有时更严重的REM行为障碍也可能是由于酒精或药物戒断引起的。REM行为障碍的治疗包括睡眠监测、药物治疗和排除其他可能的原因。在REM睡眠期间，RBD患者的行为可能包括梦游。快速眼动行为障碍可能会导致人们实现梦想。快速眼动行为障碍会阻碍人们获得一整晚的休息。