什么是Nuat Thai(Nuat Thai)？

Nuat-Thai是佛教僧侣在几个世纪前首次使用的一种按摩方式，它包括使用压力和压力来平衡人的能量。当按摩治疗师进行Nuat-Thai时，他或她努力使接受者的身体放松到一定的姿势，并以通常难以或不可能独自完成的方式伸展肌肉。Nuat Thai通常被称为懒惰者的瑜伽，据说可以让接受者感到平静和充满活力。它还可以增加柔韧性Nuat Thai最早是由佛教僧侣使用的。Nuat Thai通常在舒适的房间里表演，房间可能灯光柔和，装饰巧妙。通常，会有一个大型的，地板上的软垫子和枕头也可以使用。这项技术从冥想开始，然后沿着身体的能量通道轻触；最后，压力增加以刺激能量运动。当施加压力时，接收器的位置缓慢，这有助于拉伸张力结。多次扭转，动作和伸展是用来让接受者放松和充满活力的。Naut Thai是从传统的泰式按摩中发展而来的，这是一种治疗师操纵客户身体以帮助放松的技术。Nuat Thai包含祈祷和精神、营养、草药，以及实践技巧。这种按摩方法被认为是金刚乘瑜伽的一种形式，据说它创造了一个平衡身心的整体。它不仅要在接受按摩的人身上创造一个整体，而且要在练习者身上创造一个整体。据说能量在练习者和接受者之间流动这些按摩，创造了一个相互治愈的过程。Nuat Thai是从传统的泰式按摩发展而来的它被认为是对它的改造，并使之适合美国和欧洲国家使用。它涉及到摇摆，深部伸展和压缩。它也将正念融入到整体体验中。据说它有助于减轻疼痛和减轻压力。Nuat Thai在某些情况下甚至可能有助于康复，它的从业者说它是滋养和镇定的。