什么是薄荷(Mentha Spicata)？

作为薄荷家族的一员，薄荷被称为留兰香。这种草本植物的长而尖的叶子，不同于其他薄荷的三角形形状，是它得名的原因。长久以来，薄荷被用作一种有香味的草本植物、胃部不适药、室内除臭剂和所有类型产品的调味品薄荷茶加蜂蜜可以用来缓解喉咙痛。留兰香在温带自然生长，特别是在阴凉潮湿的地区。这种植物的品种从1英尺（30.48厘米）到3英尺（1米）高，通常在夏末有鲜绿色的叶子和穗状的白色或薰衣草小花。薄荷从长条草中生长旺盛，很容易侵入花园。为了控制蔓延，园丁可以从深盆中切下底部，然后把花盆放进洞里，然后把标本放进盆里，留有至少3英寸（7.62厘米）的花盆在土壤上。这种方法可以防止树根在盆下蔓延，也可以防止树苗在花盆顶部定居。据说留兰香用作芳香疗法时有提神的效果，有助于疏通鼻腔。薄荷有一种水果味，薄荷比其他种类的薄荷（如薄荷）更辛辣。这种植物的提取物通常用作甜点、饮料、口香糖、牙膏和漱口水的调味品，还有药物。在大热天，把薄荷叶放进一罐柠檬水里，这是一种很受欢迎的草药。传统上，薄荷叶被制成薄荷果冻，与烤羊肉一起食用。薄荷家族的所有成员都被用来缓解胃部不适和恶心。薄荷干叶可以在茶中用作治疗胃病的家庭草药还有汽油作为芳香疗法中的一种精油，它干净、刺鼻的气味，特别是在蒸汽浴中吸入时，据说可以提高精神警觉，打开堵塞的鼻腔和鼻窦。加蜂蜜的薄荷茶也可以缓解喉咙痛。由于薄荷茶有凉爽的感觉，在湿布上滴一滴薄荷油可以暂时缓解体温以及晒伤的疼痛。从薄荷叶中提取的精油被认为是"热"油，当大量涂抹在皮肤上时，会引起灼热感。应注意只摄入少量浓缩精油，因为大量会对肾脏有毒。但是，干燥或新鲜的叶子用于饮料、食品和其他产品中是安全的，并且可以无限使用。留兰香是治疗胃部不适的传统药物。