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哮喘有许多替代疗法，包括草药疗法、营养疗法和呼吸疗法。在没有执业医师的指导下，草药决不能与药物结合使用，但是，营养疗法和呼吸疗法是互补的，可以与其他哮喘替代疗法或常规药物疗法一起使用。姜茶可用于减轻炎症和打开呼吸道。许多草药用于治疗哮喘。这些草药可用于治疗哮喘单独使用或与其他药物联合使用。一些草药组合具有协同作用，使其比单独使用时更强大。从毛兰叶中提取的油可以作为天然的支气管扩张剂。不同的草药针对不同的症状。例如，绿茶和从毛兰叶中提取的油可以作为天然的支气管扩张剂来打开呼吸通道，胡芦巴和生姜有祛痰作用，可以缓解哮喘咳嗽。感冒脚是治疗哮喘的另一种草药替代疗法，具有祛痰作用，可用于消除咳嗽。哮喘患者也会成为某些疾病的受害者过敏，可能需要单独治疗。支气管的炎症会导致哮喘的症状。可以减轻这种炎症的草药包括姜、姜黄、甘草和锯缘博斯韦。常春藤干、印度泰洛浦、毛茛和松树皮提取物，通常称为碧萝芷，其他一些草药也被证明是治疗哮喘的有效替代疗法。哮喘病理学的一个例证在某些情况下，从饮食中排除哮喘过敏的食物可能足以减少甚至消除过敏引起的哮喘。这就是为什么通常建议对患有哮喘的人进行过敏测试。一些最容易引发过敏的食物有坚果、海鲜、奶制品、小麦和化学添加剂例如防腐剂和食用色素。特殊的食物和营养补充剂可以添加到一个人的饮食习惯中，以减少症状的严重程度和哮喘发作的次数。研究表明，欧米茄-3脂肪酸可以帮助减轻哮喘症状。这些脂肪酸存在于多脂肪的鱼、坚果中，还有一些绿色蔬菜，包括沙拉蔬菜、甘蓝甘蓝和芽甘蓝。吃富含抗氧化剂的食物可以减少哮喘的发生。红酒、新鲜水果中含有抗氧化剂，还有新鲜蔬菜。洋葱和大蒜对哮喘患者也有好处，因为这些食物中含有可以减少支气管痉挛和炎症的药物。一些研究表明，Buteyko呼吸技术可以有效地减轻一些哮喘患者的症状。这项技术包括浅呼吸练习，类似于瑜珈呼吸。Buteyko呼吸技术基于浅呼吸引起的二氧化碳水平增加打开支气管通道的概念。甘蓝含有欧米伽-3脂肪酸，对哮喘患者有益。