治疗经前综合症最好的草药是什么(Best Herbal Remedies for PMS)？

许多女性在月经周期开始前一到两周就会出现经前综合症（PMS）。经前综合症的特征是生理和情绪上的症状，从轻度到重度不等。治疗经前综合症的草药可以帮助缓解症状。这些药物包括：追树莓、月见草油、野生山药，当归、抽筋树皮和几种草药茶。患有严重经前综合症的妇女在使用任何特定的草药治疗该病之前应咨询医生。一些妇女出现轻微的经前综合症症状，而另一些妇女则会出现严重的生理和情感副作用，如抽筋、头痛，体重增加，抑郁，焦虑和疲劳。为了减轻压力，一些女性开始使用草药治疗经前综合症，比如蔡斯树浆果，一种消炎的草药，有助于减轻疼痛。它还可以治疗女性的抑郁和头痛。研究表明，这种草药在三个月经周期内服用最有效。这种草药的副作用包括痤疮、皮疹、恶心和消化问题。在患有经前综合症时喝洋甘菊茶可能会月见草油具有抗炎和镇静的作用。药师认为月见草油是治疗经前综合症的有效草药之一。它含有一种欧米茄-6必需脂肪酸，叫做γ-亚麻酸，有助于前列腺素的代谢。这些都是调节炎症的激素样物质一些服用过这种草药的女性报告说，她们感觉到的经前综合症症状不那么痛苦。马鞭草是一种可以帮助治疗经前综合症的药物。野生山药已经被用作治疗经前综合症的草药之一，有助于治疗痉挛、恶心和炎症它是植物激素的最佳来源之一，可与体内雌激素受体结合。药剂师建议每天服用一个月，以最大程度地缓解经前综合症症状。治疗经前综合症的草药包括大通莓、月见草油、野山药，当归和痛风树皮。一些妇女服用当归作为预防经前综合症的药物。这种草药的一个副作用是它会导致血液循环增加。通常月经过多的妇女应该避免使用，因为它会增加月经期间的失血量。为了缓解痉挛，药师建议服用抽筋树皮。这种草药有助于放松子宫内的肌肉，从而减少抽筋的发生。它也有镇静作用，有助于镇静。使用这种草药没有任何副作用。茶，如荨麻，蒲公英根，马鞭草也可以有效治疗经前综合症。荨麻茶可以减少水分潴留和经期出血。马鞭草茶对身体有放松作用，可以抵消情绪波动，缓解紧张。蒲公英根茶含有铁，它有助于对抗月经期间常见的贫血，其他治疗经前综合症的草药包括银杏、锯叶棕和圣约翰草。月见草油胶囊，可以帮助缓解经前综合症。