我怎样治疗月经性头痛(Treat Menstrual Headaches)？

月经性头痛是一种疼痛性头痛，在月经来潮之前或刚开始的时候，许多女性都会出现严重的月经头痛，以及其他各种症状，包括恶心、痉挛、腹泻和疲劳。治疗大多数经期头痛都可以自然或药物治疗，但在严重的情况下，可能需要处方药。服用避孕药的妇女患月经头痛的风险更高。就在妇女月经来潮之前，体内孕酮和雌激素水平骤降。这是众多信号之一身体没有受孕子宫内膜会脱落，引起月经期。专家认为是荷尔蒙的变化会导致月经前和月经来潮的女性头痛和偏头痛。有些月经头痛可能严重到需要就医。治疗月经性头痛自然包括补充一些额外的矿物质自然健康专家建议，在月经来潮前几天开始服用镁、核黄素和维生素E。这些补充剂可以单独服用，也可以与多种维生素结合使用。一些专家还建议，每天服用一种针对女性健康的复合维生素，可能会减少整个月的头痛，尤其是前后头痛月经。服用布洛芬是缓解月经性头痛的常见方法。治疗月经性头痛最常见的方法之一是服用简单的非处方止痛药。含有布洛芬或对乙酰氨基酚的药物通常被认为对缓解头痛有好处一些医学专家警告在月经期不要服用含有阿司匹林的药物，因为它有时会增加出血，为了避免并发症或服用过量，严格遵守剂量说明是很重要的。月经头痛通常发生在月经开始时。一些研究表明，服用避孕药的妇女可能会有更高的月经头痛发生率在一个周期的最后一周，当服用安慰剂时会出现大量的激素下降。雌激素和孕酮含量较低的口服避孕药往往不会引起明显的下降，因此，减少头痛。如果在节育期间头痛明显恶化，请咨询医生更换品牌。激素在月经周期中波动很大。在某些情况下，头痛或偏头痛可能非常严重，需要就医。医生可能会推荐一个疗程的非处方药每次月经前约10天开始。在某些情况下，医生可能会给你开一个强有力的抗偏头痛药物的处方，或者一些相关的药物，如β或钙拮抗剂。如果在使用处方后头痛持续，就必须回到医生那里做进一步的检查。什么可能看起来像是经期头痛可能有不同的潜在原因，如果头痛持续，进行全面的身体检查可能很重要。激素相关的头痛可能会导致疼痛、疲劳和恶心。