酮症和酮症酸中毒有什么区别(Difference Between Ketosis and Ketoacidosis)？

虽然听起来两个词的意思是一样的，但酮症和酮症酸中毒有很大的区别，但是这两个词经常混淆，除了词根相同外，这种误解很可能是因为酮症和酮症酸中毒都是代谢过程，都涉及体内脂肪的分解，然而酮症是一种正常的代谢功能，而酮症酸中毒则是一种危及生命的疾病，尤其是I型糖尿病患者一些研究人员称，低碳水化合物饮食有益于肥胖者。酮症酸中毒是一种毒性状态，血液中称为酮类的酸水平升高。这种情况发生在胰岛素水平过低和由于缺乏可用的碳水化合物，肝脏试图通过代谢脂肪和蛋白质来恢复能量。由于酮酸缓慢降解为丙酮，呼吸时常有水果味或类似于指甲油去除剂的气味。如果不立即就医，这种情况可能会导致糖尿病昏迷，甚至可能导致死亡大多数专家都认为有氧运动和均衡饮食是永久减肥的关键酮症也发生在肝脏燃烧脂肪以获取能量，并作为副产品产生酮酸。然而，这种状态通常是由于有意识地将碳水化合物作为主要燃料而有利于蛋白质而引起的。事实上，医学界的许多成员把饮食引起的酮症称为故意饥饿的行为。如果低碳水化合物、高蛋白的饮食听起来很熟悉，这是因为这是一个非常受欢迎的减肥计划的基础，即阿特金斯减肥法。这种减肥法要求总热量摄入的30-50%来自蛋白质，以便加速新陈代谢，燃烧脂肪src="/img/0724/man-and-woman-running-on-beach.jpg"/>糖尿病患者必须学会识别酮症酸中毒的症状以及如何应对它。虽然阿特金斯等饮食似乎确实能促进体重减轻，但也有一些危险可能与使身体处于酮症状态。首先，它可能会给肾脏带来压力，最终导致肾脏疾病或衰竭。然而，这一点还没有得到证实，研究正在进行中。一些研究表明，胆固醇水平升高与高蛋白饮食有关，以及癌症发病率的增加。后一种后果可能是由于缺乏抗氧化剂而不是酮症的影响。有关这方面的研究正在进行中当脂肪分子分解为能量时，会产生过量的酸性按键音，导致酸中毒。一些健康和医学专家认为低碳水化合物饮食有助于改善某些疾病，包括肥胖，美国家庭医生学会和美国糖尿病协会现在承认"低碳水化合物"饮食是一种合适的减肥方法。然而，这些组织也表达了对长期效果的担忧。相比之下，美国饮食协会，美国国家科学院，美国心脏协会强烈反对低碳水化合物饮食，因为它会导致酮症。事实上，他们建议每天至少摄入3.75盎司（100克）的碳水化合物以避免酮症。糖尿病酮症酸中毒可能导致恶心和呕吐糖尿病患者可能由于不健康的饮食或忘记胰岛素而患酮症酸中毒。高蛋白、低碳水化合物饮食可能导致酮症酸中毒导致酮症和肾脏问题如果酮症酸中毒得不到治疗，可能会恶化并导致昏迷甚至死亡。