肩膀和肘部疼痛的常见原因是什么(Common Causes of Shoulder and Elbow Pain)？

肩膀和肘部疼痛有多种原因，最常见的是对该部位的某种损伤。由于肩关节是人体内活动性最强的关节，其设计目的是与手臂和手一起工作，因此肩膀和肘部可能同时出现疼痛。肩关节和肘部疼痛的常见原因肘关节可包括肩部撞击综合征和颈部神经根刺激。这种疼痛通常被认为是指征性疼痛。椎间盘突出可引发肩关节和肘部疼痛神经是向身体传递信息的通道，例如感觉和运动。有几种神经起源于肩部，沿着手臂向下进入手部。肩部撞击综合征是由于神经受到挤压或挤压而造成的创伤或肌肉紧绷引起的一种疾病。这种压力会导致肩肘疼痛肩和肘关节疼痛通常始于颈部神经。神经根刺激，尤其是在颈椎或颈部，当神经根离开脊柱时，神经根会受到刺激或挤压。这可能发生在受伤或椎间盘突出的情况下。椎间盘突出是指位于脊椎骨之间的椎间盘破裂并从骨头中挤出当这种情况发生在颈部神经时，会引发肩和肘关节疼痛。肌肉紧绷会导致肩部疼痛指征性疼痛是一个术语，用于描述起源于一个部位但在另一个部位可感觉到的症状。由肩关节撞击综合征和颈神经根刺激引起的疼痛称为牵伸性疼痛。牵连性疼痛也可发生在肌肉紧绷或痉挛上，然而，肌肉痉挛发生在肌肉不自觉地收缩或变紧时。肌肉痉挛最常见的原因包括压力、过度使用、脱水以及糖尿病、贫血等，肘关节。肌腱、韧带、神经或关节其他部位的损伤可引起疼痛肌肉紧绷会导致触发点。触发点是指肌肉内敏感和疼痛的小区域或结。对这些区域施加压力会产生疼痛，并向身体的另一个区域发射或辐射。换句话说，在肩部经历一个触发点会导致肩部区域以及手臂、肘部或手部的疼痛肩部和肘部疼痛可以通过冰和非处方消炎药来治疗。暂时停止引起疼痛的活动也可以减轻症状。如果疼痛持续或是由受伤或外伤引起的，医生可以确定损伤的程度，并建议适当的治疗方案，以避免进一步的损伤或并发症。神经根刺激可导致肩和肘关节疼痛。