哪些因素影响舒张压水平(What Factors Affect Diastolic Pressure Levels)？

舒张压，血管内血液的静息力，由一个压力读数的底部数字表示，它可以上升或下降，这取决于许多因素。变化可能是快速的和暂时的，也可能是随着时间的推移而整体上的增加或减少。一些因素可以影响舒张压水平短期包括压力、姿势的改变和锻炼。从长期来看，可能导致其改变的因素有家族史、饮食和生活方式以及个人的整体健康状况。吸烟是一个对短期和长期都有重大负面影响的因素吸烟者血液中的尼古丁会立即导致舒张压升高，许多因素都会使舒张压升高变化相当迅速，所以进行几次测量可能是了解某个人体内压力水平的最佳方法。压力水平通常会在一天中发生变化，通常在晚上下楼，早上起床。感到高度紧张或焦虑的人可能会发现他或她的舒张压比平时高。一个刚刚锻炼身体然后测量血压的人可能会发现血压与正常情况不同。甚至是姿势，例如从躺着到站着，会导致它迅速改变当读取血压水平时，收缩压是最高的数字，最后一个数字是舒张压。某些因素也会导致舒张压水平以一种更持久的方式上升或下降。家族史通常能很好地预测血压水平有高血压或低血压的近亲通常有相似的血压水平。生活方式也会起很大作用；例如，那些饮食不健康或超重或肥胖的人，血压水平可能更高，而那些经常锻炼的人血压水平往往较低。总体健康也可能起到一定作用，尤其是如果患者患有心脏病或需要服用影响血压的药物。超重的人患高血压的风险更大吸烟是一种与舒张压水平有很大关系的行为，无论是短期还是长期。吸烟后，血液中产生的尼古丁会导致血压迅速升高。长期来看，吸烟者的血压可能会更高高血压的风险，包括舒张压和收缩压的总体升高舒张压是血管内血液的静息力。许多因素会影响舒张压水平患有饮食紊乱的人可能会出现低血压影响舒张压水平的两个主要因素。睡前服用降压药可以使血压总体上得到更好的控制。