什么是陈述性记忆(Declarative Memory)？

陈述性记忆是长期记忆的一部分，它与事实信息的储存有关，而程序性记忆则涉及如何做某事的物理记忆的储存。简单地说，当你系鞋带时，程序性记忆是记忆的一部分，它允许你记住如何系鞋带，而陈述性记忆是记忆的一部分，你在记忆中储存信息，比如"鞋子，"以及学会系鞋带的记忆。储存在陈述性记忆中的信息往往会很快消失，除非经常使用大脑中储存陈述性记忆的区域是颞叶。陈述性记忆有两种基本形式：情节性记忆和语义性记忆。情景性记忆与特定的时间和地点有关，可以认为是个人记忆，语义记忆是指与特定经验无关的事实信息的存储记忆是颞叶的一个区域，人们可以通过回忆的过程来获取陈述性记忆中的信息，回忆往往是不完美的，尤其是当记忆的获得被压力或强烈的情绪，或者当一个记忆不是很规律的时候例如，犯罪的证人往往在不同的时间给出不同的叙述，因为他们的情景记忆回忆不够完美，一个在小学就学会了世界上所有首都的人，可能在40年后回忆起来会有困难，因为他或她已经很长一段时间没有接触到这种特殊的语义记忆通常通过死记硬背来学习字母表，死记硬背使用陈述性记忆。颞叶受损的人可能会遇到陈述性记忆问题。有些人可能会发现很难获得新的信息，或回忆某些信息。失忆症，即人们很难回忆起记忆，可以是短期的，也可以是持续的，这取决于失忆症的类型，健忘症是一种很难回忆记忆的失忆症，对个体来说可能是非常虚弱的增强陈述性记忆的唯一方法就是使用它。通过死记硬背和反复学习的人将来更容易回忆起它。这就是为什么死记硬背是一种如此流行的教学方法，教学技巧也是如此，它迫使人们以新的方式重新梳理和回忆记忆例如，学习西班牙语的人会死记硬背地学习动词的变化，并在日常会话中练习它们的使用，以增强他们快速准确地回忆变化的能力。死记硬背和重复是常用的教学方法。