什么是运动专家(Exercise Specialist)？

运动专家是经过专门训练的人，能够识别特定的身体健康问题，并就消除或减少病因和症状的锻炼技巧和日常活动提出建议。他的分析通常包括回顾患者的病史和目前的一般健康状况以及他们的身体状况。主要医学问题或限制是专家特别感兴趣的。利用所有这些信息，他通常会决定进行哪些体能测试，以评估什么样的锻炼计划对患者最有益运动专家可能会推荐一组特定的训练。在测试结束后，专家通常会与客户讨论结果。他可能会建议改变他们的健身训练计划，以更好地改善他们的身体状况。如果没有训练计划，他通常会推荐几种运动训练方案运动专家需要识别剧烈运动可能出现的健康问题的症状。一旦确定了训练计划在这之后，一个运动专家通常被要求教育人们如何使用某些锻炼设备来达到最大的效果在这一点上，他通常会与客户讨论节目指南以及频率和动作重复选项。如果客户有问题或顾虑，专家通常会在这个时候解决这些问题。作为运动专家的最低教育要求是学士学位如果一个组织专注于运动疗法和专业团队，他可以采访参与者，并将他们分成有共同健康问题和改善目标的小组。这种筛选通常包括进行各种各样的健康评估。也可以对提议的参与者进行无创心肺功能测试运动专家可能会制定计划，让人们在尝试减肥时遵循这些计划，中等和高风险部门，运动专家通常制定适合每一类别的计划和目标。这些通常包括训练进度计划，旨在随着计划的发展逐步提高锻炼期望值。陆地和水上运动通常都包括在锻炼计划中运动专家可以与慢性病患者合作。除了计划和管理锻炼计划外，通常还需要一名运动专家进行教育他经常向客户传授识别和缓解压力的技巧。他经常讨论饮食习惯，并推荐更健康的饮食选择。运动专家可能会从日常生活中获得最大益处的小贴士。一名运动专家通常需要接受训练，以便快速识别与剧烈运动相关的健康问题。这些问题通常包括心力衰竭，中暑或脱水。他通常接受基本心肺复苏和急救程序的培训。运动专家可以根据个人的健身目标推荐不同的治疗方案该职位的最低学历要求是运动科学或健康促进专业的学士学位一些机构要求获得相同或类似领域的硕士学位。在某些地区，还需要额外的证书。在训练领域受过训练的专家区域。