韧带损伤有哪些类型(Different Types of Ligament Damage)？

通常报告的韧带损伤类型有韧带拉伤和断裂，韧带部分或完全撕裂时会发生韧带断裂。韧带是一种紧密的纤维结缔组织，在关节处连接两块骨头，把它们放在一起，保护关节囊。由于它们位于身体的活动部位，它们不断吸收和传递各种力，因此很容易受伤。韧带损伤通常是由于关节突然受到打击或是反复，随着时间的推移，在关节上施加的力过大，会导致韧带断裂，使韧带容易拉伤和断裂。这种情况也更容易发生在关节薄弱和不稳定的个体中，尤其是膝关节和踝关节因手指韧带撕裂而戴夹板的妇女。尤其是在运动员和周末战士中，膝关节和踝关节是身体中最常遭受韧带损伤的两个关节。在膝关节中，最常受伤的韧带是前交叉韧带（ACL）、后交叉韧带（PCL）和内侧副韧带（MCL）。其中，ACL的损伤最为严重。囊内韧带，也就是说，它位于膝关节囊内，ACL在大腿股骨和胫骨之间呈对角线分布膝关节在突然的侧向或外旋时，如在踢足球或踢足球时改变方向时，通常会出现扭伤或撕裂，如果出现撕裂，可能需要进行关节镜手术，并且可能需要数月甚至一年的时间才能痊愈显示前交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带的膝关节图。另一个囊内韧带是前交叉韧带，在前交叉韧带后面以相反的方向交叉；这种韧带倾向于看到由于膝盖前部受到打击或腿部突然伸展而导致的膝关节过度伸展造成的损伤，例如在爆炸性跳跃运动中。另一方面，MCL是一个囊外韧带，沿着股骨和胫骨之间的膝关节内侧在关节囊外垂直运动。对MCL的韧带损伤通常是由于对膝关节的侧向打击而向内击打，使韧带过度拉伸而导致韧带拉伤或撕裂足球运动员容易韧带损伤。脚踝，最常见的损伤韧带是踝关节外侧或外侧的韧带：距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带这是韧带损伤最严重的原因，因为在转动踝关节时，它更容易内翻，或向外滚动，使脚底向内，而不是外翻，或向内滚动。踝关节内翻过度拉伸了关节外侧的韧带，尤其是距骨前韧带。这一韧带连接腓骨外踝，踝关节外侧感觉到的巨大骨质突出物，距骨的外侧表面就在其下方；因此，当脚弯曲时，它与踝关节的滚动方向最为平行，最有可能承受张力或撕裂脚踝扭伤的人。脚踝附近的另一个韧带容易拉伤，是胫腓前下韧带，或AITFL。这是连接胫骨和腓骨底部的韧带，位于踝关节上方的小腿，这种韧带的损伤被称为高踝扭伤。由于该关节是一个联合体，因此不能很好地活动，AITFL也能承受踝关节内翻造成的韧带损伤足球运动员韧带损伤的风险很高。前交叉韧带是最常见的韧带损伤在膝盖上当膝盖受到突然的直接打击时，前交叉韧带（ACL）可能会受损。