什么是最好的软性饮食食物(Best Soft Diet Foods)？

最好的软性饮食食物通常是有点软和自然潮湿，但也可以是泥或泥，并添加水分，使食物更容易吞咽。这取决于软性饮食的目的和时间长短来确定哪些食物最适合软性饮食。病人的医生经常会建议他或她吃哪些食物吃起来很好，应该避免食用。患者自己对饮食的舒适程度有时也会决定哪些软性饮食食物是可以接受的或太难吃的。但是，对于某些情况，如吞咽困难，最好避免吞咽困难的食物，以避免窒息土豆泥。在牙科或外科手术后，只需一到两周的短期饮食作为智齿拔除术，可能含有相当数量的含糖、不健康的软性饮食食品，如冰淇淋、布丁和明胶甜点。这种饮食通常很好，并且在有限的时间内不会引起任何问题。每天一份复合维生素通常足以使患者坚持到短期的软性饮食当软性食物要长期食用时，例如在某些医学或牙科疾病中，确保食物提供足够的营养来维持健康就变得更加重要了患有吞咽障碍（如吞咽困难）的人可以从软性食物饮食中获益确保软质减肥食品含有足够营养的一种方法是将一些水果、蔬菜和其他天然柔软的食物做成泥状、捣碎或软化，水或其他液体应该加入到混合物中，使食物更潮湿，更容易吞咽。一些受欢迎的软性饮食食物包括煮熟的意大利面、苹果酱和土豆泥。去皮、柔软的水果，如桃子、梨，香蕉通常也适合软性饮食。果汁和代餐奶昔也是相当方便和简单的方法，以确保饮食中含有一些营养价值。苹果酱通常被推荐为软性饮食的一部分。在某些情况下，会导致一个人需要遵循软性饮食，某些食物可能是不合适的。例如，在拔掉智齿等牙科手术后，病人可能不喜欢吃像覆盆子和草莓这样的水果，因为它们含有可能会卡在切口里的种子。对于吞咽困难或其他问题的人来说，吃捣碎的覆盆子和草莓就可以了。软性减肥食品可能包括梨。