薄荷油对健康有什么好处(Health Benefits of Peppermint Oil)？

薄荷是一种草本植物，由薄荷和留兰香混合而成，几个世纪以来一直被用作药用。薄荷主要由薄荷脑制成，是多种维生素的来源，包括维生素a、C和B2。此外，薄荷还含有镁、钙和铁等矿物质。作为一种油，薄荷有明显的薄荷脑气味，外观呈淡黄色。薄荷油对健康有许多好处，包括改善消化、缓解疼痛、帮助呼吸系统疾病，甚至摧毁癌细胞。在开始使用前，与医生讨论草药疗法是很重要的。食用油的主要用途是帮助消化。喝一杯水和几滴薄荷油可以缓解消化不良和结肠痉挛。薄荷油也可以缓解胃灼热和晕车。薄荷中的薄荷脑有助于放松胃部肌肉，减少消化不良的机会。薄荷还可以增加胆汁的流动，帮助身体更快地消化食物，降低消化不良的可能性薄荷油能帮助人清白；薄荷油胶囊也被证明可以缓解肠易激综合征的症状，包括腹泻、腹胀和胀气这种油的另一个好处是可以减轻疼痛，特别是对头痛。研究表明，在额头和太阳穴上擦油可以减轻头痛。研究还表明，这种油在缓解头痛方面与对乙酰氨基酚相当薄荷油可用于降低消化不良的可能性。如果个人患有呼吸困难，包括鼻窦炎、充血，还有支气管炎，薄荷可以有效缓解症状。由于油中的薄荷脑能有效清除呼吸道，薄荷物质是感冒和蒸汽按摩的常见成分。作为咳嗽和蒸汽按摩的替代品，一个人可以直接在胸前擦油，以缓解呼吸系统疾病。薄荷还可以促进体内一种名为前列环素的物质的生长，这种物质使气道保持畅通。薄荷。薄荷油也可能是一种抗癌剂。薄荷含有一种叫做perrilyl醇的化合物，在一些植物中自然存在。在一些动物研究中，perrilyl醇可以有效地阻止某些癌症的生长，并且可以在不影响健康细胞的情况下破坏癌细胞。然而，这一结果尚未在人类身上得到证实薄荷油可能有助于缓解头痛。薄荷油在局部使用时，既有加热的感觉，也有凉爽的感觉。