什么是普拉提在线认证(Pilates Online Certification)？

普拉提在线认证考试可能需要也可能不需要成功完成先修课程。通常情况下，认证和任何必修课程都会收取费用，从100美元以下到几百美元不等。普拉提不是一个标准化的健身项目，"普拉提"一词在法律上可以用来描述许多健身方法。因此，有些普拉提证书的质量比其他证书低。有些普拉提课程可能只为孕妇参加普拉提在线认证通常包括与不同的身体类型和技能水平的工作，基本和先进的普拉提技术，解剖和生理学。一些认证还包括使用专业普拉提设备，如桶，椅子，通常，只有学生有普拉提方法经验的个人才能获得教练认证，但其他健身教练可能会参加普拉提训练，以拓宽他们的教学曲目普拉提在线认证课程可以是基于文本或视频的。在某些情况下，也可以有一个由老师和一群同学进行讲座和讨论的组件。基于视频的课程认证在学习新的普拉提方法技术时当然有帮助，但也有许多概念可以通过阅读适当的文本来学习"认证"一词模棱两可，认证过程没有官方要求，因此两个项目提供的教育可能完全不同。例如，一个普拉提在线认证可能需要许多小时的课程学习，与导师和同学互动，学生-学徒与志愿学生或班级合作的视频示例，以及多次考试。另一个可能需要一到两次测试，可以多次进行，直到达到必要的分数，在授予认证之前。当然，这门课程要求学生练习普拉提方法，并以学徒的身份作为导师，这将提供更好的教育和更高质量的认证。对于感兴趣的个人来说，在付费参加课程和测试之前，对提供认证的在线公司进行彻底的调查是很重要的不道德的公司只提供名义上的认证，不提供真正的培训。普拉提方法联盟（PMA）是为数不多的专业认可的第三方国际组织，进行严格的普拉提考试以及认证流程。要获得认证，候选人必须完成450小时的培训课程，或出示至少720小时的文件，证明之前12个月的普拉提教练工作经历。该考试通常采用铅笔和纸张形式，但也有一些电脑考试网站允许在线考试。