饭后血糖正常值是多少(Normal Blood Sugar After Eating)？

所有人在一天中的任何特定时间都会经历血糖量的增减。监测这种增加对于确定个人是否难以将葡萄糖转化为可用能量或血糖是否残留在血液中非常重要，增加了许多不同健康问题的风险。如今，人们普遍接受的正常血糖读数范围是在饭后一到两小时内出现的，这类信息对每个人都有帮助，但对于那些被认为是糖尿病前期或糖尿病患者的人来说尤其重要运动疗法可帮助糖尿病患者维持低血糖水平。正常血糖水平通常以毫克/分升或毫克/分升的形式报告。其目的是确定在一公升血液中发现的葡萄糖毫克数。这通常是在饭后一到两小时内取一个血液样本，并确定当时样本中的糖含量。对于不被认为是糖尿病的人来说，正常的血糖水平在两小时的范围内被认为在100到120毫克/分升之间，一些医生倾向于一个更接近刻度下限的数字，并认为接近另一端的读数值得关注大多数糖尿病患者需要每天接受胰岛素注射以控制血糖水平，一个正常的血糖水平可能会更高一些。虽然不同的医疗保健专业人士对糖尿病患者的安全和正常血糖水平有不同的看法，但最常见的标准是饭后1小时血糖水平为180毫克/分升，两小时后血糖水平为140毫克/分升，这一点很重要注意到许多医生敦促他们的病人选择那些导致低读数接近非糖尿病患者正常范围的食物，由于更有效的血糖管理有助于延缓健康问题的发展，如视力下降和糖尿病患者在以后几年更容易出现的其他疾病。头晕可能低血糖是由于低血糖引起的。对试图通过饮食控制疾病的糖尿病患者来说，确定正常血糖水平尤其重要密切注意所吃食物的种类和份量可以使我们更容易地确定是什么导致了血糖升高，而且血糖持续升高，哪些食物对血糖水平的不良影响较小，糖尿病患者如果将高营养的低碳水化合物膳食与持续的运动常规相结合，并可能因其病情服用某种类型的口服药物，其血糖水平可能在非糖尿病患者的正常血糖范围内可以用血样来评估一个人的血糖水平。糖尿病患者应经常检查血糖水平，即使是在吃了以后。经常吃花生可以帮助调节血糖。