什么是Suntahaine&Reg；(Suntheanine&Reg;)？

Suntahaine®是Taiyo Kagaku对纯L-茶氨酸的专利名称。L-茶氨酸是绿茶中发现的一种氨基酸。研究表明，它是谷氨酸的一种分支，谷氨酸是一种大脑神经递质。Suntahaine®被认为能刺激大脑的α波，从而引起警觉，但是精神和身体都得到了放松。它被添加到能量饮料中，并被添加到补充物中，给人们提供能量，然而，放松他们。有几项临床研究表明，Suntahaine®可以让使用者睡得更好。使用Suntahaine®的人相信它可以帮助他们管理和减轻压力和焦虑。他们声称它有助于他们放松，但是如果服用适当的剂量，不会让他们昏昏欲睡。一些人认为它能帮助他们集中精力，使他们更加精神警觉。甚至有人声称它能降低胆固醇，支持人体免疫系统。大多数人报告说，他们在食用半小时内就感觉到了它的效果。有些人服用suntahaine®的人说它能帮助他们更好地应对压力和焦虑。有几项临床研究表明suntahaine®可以让使用者睡得更好。尽管它是绿茶制成的，咖啡因的副作用减少了。其他研究表明，它可以减轻经前综合症的症状，同时还能降低血压。Suntahaine®是由绿茶制成的。多年来，人们一直在研究和承认喝绿茶对健康的好处。尽管喝绿茶可能会有好处食用Sunthaaine®的许多好处是，许多销售的绿茶品牌含有很少的L-茶氨酸很难找到含有10毫克（1.2盎司）L-茶氨酸的绿茶，尤其是在中国和日本以外的地区，这些茶非常昂贵。销售和销售Suntahaine®的人声称购买他们的产品比购买含有大量L-茶氨酸的绿茶便宜得多。多年来，人们已经认识到喝绿茶对健康的好处。研究表明，Sunthaaine®是安全的很多减压补充剂会让使用者昏昏欲睡，但是这种配方被认为可以减轻压力而不会引起困倦。它可以是片剂或胶囊的形式，也可以作为许多健康饮料的添加剂。尽管大多数人声称只要摄入50毫克（6.1盎司）就可以从中获益，成人通常建议服用100至400毫克（12.2至48.7盎司）。服用超过1000毫克的补充剂的人建议不要操作机器或驾驶车辆。虽然可能是安全的，但在食用Suntahaine®之前，应咨询医生。如果补充剂是其中的一部分，应通知医疗专业人员此外，如果妇女怀孕或哺乳期，应谨慎使用。据说，suntahaine可以减轻压力而不会引起困倦。