如何选择最好的乙烯基哑铃(Choose the Best Vinyl Dumbbells)？

哑铃是一种多功能的锻炼工具，只要使用得当，几乎每个健身目标都能实现。乙烯基哑铃比其他类型的哑铃有许多优点。最好的哑铃会制作得很好，符合你的预算，并满足您的特定需求。它们的重量也符合您的健身目标。乙烯基哑铃通常比铁制或镀铬哑铃更适合家庭健身室，因为它们不太可能擦伤地板和墙壁。乙烯基哑铃通常更适合家庭健身室铁或铬合金类型，因为它们不太容易擦伤地板和墙壁。它们也是防滑的，所以不小心掉下来的可能性很小，这可能会损坏地板和伤害你。它们通常都有颜色编码，这样你只需看一下就能知道你要捡多少重量。It&&039；s建议在购买乙烯基哑铃之前，先去健身房测试一下哑铃的重量。乙烯基哑铃的价格一般与重量有关。哑铃越重，价格就越贵。购买新的乙烯基哑铃可能要花几百美元。不过，你可以找到一个好的二手的一套哑铃通过分类广告或网络拍卖。哑铃的重量使其运输成本很高，所以尽量在当地购买。如果可能，在购买之前，请查看实际的哑铃，而不仅仅是图片。如果它们是固定的，意味着重量不可调，检查乙烯基是否开裂。其周围应光滑、绷紧。确保可调砝码上有所有的销钉和附加的配重环。检查螺栓是否生锈或腐蚀你也应该通过在不同的位置做几组来测试哑铃。站着和坐着做一个简单的二头肌卷曲。检查以确保当你举举举的时候握力是舒适和安全的。如果重量不舒服，继续购物。你可能不会使用会引起不适的哑铃。这是最常见的错误之一买哑铃的时候就是买错了重量范围，如果乙烯基哑铃太轻，你就达不到力量训练的目标，即使是多次重复。太重的哑铃也可能会伤害你自己。找到适合你的体重范围的最好方法是去健身房——通常免费提供一天的客人通行证——并咨询专业教练。他或她会在不同的体重水平上测试你，以找到最佳体重适合您的范围。二手商品的优惠可能会在当地分类广告中列出。