什么是五味子(Schisandra)？

五味子是一种原产于东亚的多年生落叶藤本植物，其果实小而有药用价值。该植物的其他名称包括木兰属藤本植物或其中文名"五味子"或"五味子"。中国人给这种植物起这个名字是因为它的浆果五味子是中草药公认的五味之一：咸、甜、苦、酸、辣。任何患有胆囊疾病或胆管阻塞的人都不应食用五味子，否则它可以成为治疗肝损伤的天然疗法。五味子的长度可达25英尺（7.62米）有迷人的椭圆形叶子，精致的粉红色花朵，当然，红色浆果的穗状花序，药剂师因其众多的治疗功效而深受喜爱。浆果通常被晒干用于草药治疗。世界各地气候温和的园丁种植这种易于种植的藤蔓植物用于观赏或药用。这种植物喜欢部分遮荫，湿润但排水良好的土壤和每周1英寸（2.54厘米）的补充水。浆果可以在盛夏中后期收获，此时果实呈红棕色。食用五味子可能会导致孕妇分娩，红浆果是一种传统的草药，用于治疗哮喘、感冒、咳嗽和口渴等多种疾病。中国医生经常开五味子作为补药，以改善整体健康，恢复身心平衡。五味子中所含的木脂素也能促进肝细胞的再生，这使得这种草药成为治疗酒精中毒或肝炎引起的肝损害的重要自然疗法此外，五味子还含有植物化学物质，可以提高反应能力，增强协调性和集中力，增强体能。五味子不推荐用于患有消化性溃疡、高血压或癫痫的患者。五味子的民间用途包括促进皮肤柔软和治疗腹泻，阳痿，小便过多，疲劳和压力。这种植物被认为可以增加男性的性耐力，缓解男性和女性的性疲劳。它具有镇静和轻微的止痛作用，这可能有助于缓解压力。在许多运动耐力和减肥产品中都能找到这种草药，可能是因为它有增强体力的名声。它净化血液，恢复身体活力，保护皮肤免受环境毒素的侵害，提高视力和听力，在中医中，五味子茶是用蜂蜜加甜的。五味子可以作为膳食补充剂，包括提取物、酊剂和胶囊，在多种草药配方中。该草药的推荐剂量为每天½至2½茶匙（2.46至12.32毫升）液体提取物或½至1茶匙（2.46至4.93毫升）液体酊剂。胶囊的剂量因制造商而异，但每天不得超过1000毫克（1克）。五味子草被认为可以增加男性和女性的性耐力。中医师通常用干浆果泡在沸水中泡茶。要沏茶，在1杯（236）中浸泡1/2茶匙（2.46毫升）的干浆果59毫升）开水至少15分钟，滤干，加蜂蜜变甜，立即饮用。可以用新鲜浆果代替干浆果，但是应该加倍使用。建议的剂量是每天1杯（236.59毫升）茶。五味子可以用来帮助治疗疲劳。因为五味子增加了体内胆汁流量，患有胆囊疾病的人，胆结石或胆管阻塞不应以任何形式食用该草药。该植物还刺激子宫并可引产，因此孕妇应避免服用。患有高血压、消化性溃疡或癫痫的患者也应避免服用该药。五味子的轻微副作用包括消化不良，长期以来，中国医生一直使用五味子来减轻酒精中毒引起的肝脏损害。