什么是长程铁人三项(Long Course Triathlon)？

铁人三项是一项体育项目，运动员按顺序参加游泳、自行车和跑步三个项目的比赛。每个项目都有一个指定的距离，项目之间有一个称为"过渡"的时间段。铁人三项有各种标准的赛程距离，而长程铁人三项是标准之一，长程铁人三项也被称为"半铁人三项"、"距离70.3英里"、"中距离"或"半铁人"。游泳是长程铁人三项的三个阶段之一。长程铁人三项包括游泳1.2英里（约1.93公里），骑自行车56英里（约90.1公里），跑步13.1英里（约21.1公里），这些数字正好是整个铁人三项（又称长距离铁人三项或铁人三项）所用距离的一半™相比之下，奥运会铁人三项赛，也被称为标准赛道、国际距离或短赛程，比长程铁人三项赛的长度略短一点。奥运会铁人三项赛的距离游泳约0.93英里（1.5公里），骑自行车约24.85英里（40公里），跑步约6.2英里10英里（10公里）。选择一辆好的自行车意味着铁人三项赛中快速舒适的骑行部分和骑自行车痛苦的一天之间的区别。铁人三项赛是在世界各地举行的。例如，一个名为"铁人70.3"的系列赛™" 是为了获得世界锦标赛的资格而举行的。这个系列赛目前在美国，以及智利，澳大利亚，中国，新加坡，奥地利，瑞士，马来西亚，比利时，加拿大，德国，巴西，泰国和南非的比赛。铁人™ 是一个注册商标。世界铁人三项公司（WTC）拥有Ironman的名字™ 铁人三项™。他们拥有铁人™ 2009年，他们购买了博尔德铁人三项系列赛，该系列包括三个部分：短跑、巅峰和5430个长程铁人三项。铁人三项规则包括当地或国际管理机构制定的若干规范。美国的管理组织是美国铁人三项，虽然国际铁人三项联盟（ITU）是国际铁人三项联盟（ITU），但美国铁人三项赛（USA铁人三项）为美国铁人三项运动（包括长程铁人三项运动）制定了规则、法规和指南，例如，它们是批准的潜水服清单的来源，此外，还规定了温度高于该温度时，参赛者将不能获得奖品，以及温度高于该温度时的禁止条件，并规定了自行车和头盔等其他设备、赛前和比赛中的行为、处罚等规则，以及在发生意外事故时，如自行车无法使用时，应采取哪些措施。