坐月子时，需要认真的调理身体，在调理过程中，需要摄取大量的营养，这样才能够让身体更快的恢复。有很多人因为坐月子时摄取了过量的营养物质，所以导致发胖，那么，坐月子多喝水会发胖吗？坐月子时候，最好不要喝太多水，如果水喝的太多，会导致内脏下垂等症状，但是适当的喝水有助于新陈代谢，所以月子期间，也可以适当的...

0 张子豪 2025-06-20

顺产后产妇的身体各器官都受到了伤害，这时候就需要女性坐月子来调养身体，在这一个月当中产妇需要注意避免着凉、受风，还要注意休息，避免影响到身体的恢复。那么顺产几天可以洗脚？一般在顺产三天后，能够自由活动的情况下就可以用温水洗脚。用温水洗脚可以促进血液的循环，缓解孕妇的疲劳，对身体恢复也有很好的帮助，对...

0 张子豪 2025-06-20

在哺乳期间，妈妈需要保证足够的营养，来保证宝宝能够吃到充足的奶水。这时候妈妈就需要多吃一些能够快速的分泌奶水的食物。有的妈妈总是分不清楚哪些食物可以补充奶水，那么，吃什么补奶水最好最快？鲫鱼汤，这是一款公认的下奶汤，一般在月子的时候，很多妈妈都通过这款汤类来补充奶水。鲫鱼性温，含有较多的蛋白质，而且...

0 张子豪 2025-06-20

当女性狠心为宝宝断奶之后，自己需要面对乳房胀痛问题。而就是因为断奶对自身有很多危害，女性应该做好排乳，但是女性在这方面不是特别了解，那么，断乳后如何排乳？一起来了解下吧。1、尽量避免急性断奶，建议女性应该采用循序渐进方式做断奶，减少喂奶次数。这个方法，宝宝容易接受，也避免涨奶引发不适。2、如果家长为...

0 张子豪 2025-06-20

妈妈们在顺产宝宝以后，由于身体虚弱，不能受风吹和沾水，以免对身体产生不好的影响。妈妈们顺产以后长时间不能洗头，会令妈妈们感到邋遢难受，但是为了身体着想，还是得克制。那么，顺产几天可以洗头呢？一般的情况下，洗头是建议顺产过后的第八天洗，而剖腹产一般则十天左右过后可以洗头。其实，妈妈们顺产之后的洗头时间...

0 张子豪 2025-06-20

母乳喂养的妈妈们不仅要解决自己在母乳喂养的时候，自己奶水不够的情况，还要考虑孩子断奶以后自己的乳房胀痛的情况。今天我们就来看一下断奶涨奶有硬块正常吗？断奶之后之所以会涨奶，是因为妈妈们身体的泌乳机制还没有完全调整过来，所以虽然宝宝不再喝妈妈的奶，但是妈妈的乳房会继续分泌乳汁，所以会导致奶涨，所以乳房...

0 张子豪 2025-06-20

有的妈妈在坐月子的时候，家里人为了帮助其更好恢复身体，都会制定很多规矩，比如不能吹空调，不能吹风扇，不能吹风等，但这些老规矩也存在一定的误区，会对产后妈妈身体的恢复造成不利。那么，3月份坐月子开空调不盖被有影响吗？首先，如果在夏天的时候，天气特别炎热，为了让产后妈妈更好的恢复身体，而不是闷汗，是可以...

0 张子豪 2025-06-20

女性坐月子的时候，不但应该注意身体的恢复，还需要关注奶水的分泌问题。有些产妇的奶水就比较少，根本就不够宝宝吃的，这时候就可以通过对饮食的调整，来促进乳汁的分泌。那么，月子里吃什么菜下奶多呢？1、女性在月子里多吃些丝瓜炒鸡蛋以及菠菜炒鸡蛋，就有很好的下奶作用。菠菜里面有很多的维生素C以及叶酸，能够提高...

0 张子豪 2025-06-20

相信每一个产妇都是不愿意剖腹产的，毕竟剖腹产会给自己的身体带来很大的伤害，还会在肚皮上留下大大的刀疤。而且这个刀疤很难愈合，很长一段时间都不能剧烈运动，那剖腹产内缝线多久愈合？至于剖腹产内缝的线多久愈合，是因人而异的，毕竟每一个产妇的皮肤愈合能力都不一样。大部分产妇在生产后的四十五天左右，内缝线就可...

0 张子豪 2025-06-20

很多人都会说，坐月子要好好做，不能落下毛病，要不然以后会后悔终生。于是，很多宝妈再者坐月子期间也是小心翼翼。但还是会一不小心又着凉，接着感冒咳嗽不止。而且宝妈还得照顾宝宝，给宝宝喂奶。然而，宝妈坐月子感冒咳嗽能喂奶吗？其实，宝妈坐月子期间，感冒咳嗽不可避免，还是要给宝宝喝奶的。而且只要宝妈的感冒没有...

0 张子豪 2025-06-20