张子豪
有的妈妈在坐月子的时候，家里人为了帮助其更好恢复身体，都会制定很多规矩，比如不能吹空调，不能吹风扇，不能吹风等，但这些老规矩也存在一定的误区，会对产后妈妈身体的恢复造成不利。那么，3月份坐月子开空调不盖被有影响吗？
首先，如果在夏天的时候，天气特别炎热，为了让产后妈妈更好的恢复身体，而不是闷汗，是可以开空调。不同的季节和环境，应该采取不同的措施和方法，太热反而会影响产后妈妈的休息，如果过多的热量没有被散发，就会引起急性热病。
其次，在吹空调的时候，可以注意时间和温度的把控，温度可以控制在26-28℃，不要直面对着吹，在长期开的时候，需要定时关掉，每天保持1-2小时的通风时间，同时，妈妈也要注意穿上长衣和袜子，避免受凉。
最后，产后妈妈所处环境应该保持空气的流通，合理使用降温工具，对坐月子妈妈身体的恢复是没有影响的，但也需要对自己的身体状况实时关注，如果有出现不舒服的话就应该及时就医，不要过度贪图凉爽，落下身体的病根，
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