支气管炎吃什么食补

天气变化、感冒等都容易让人出现支气管炎，目前虽然有许多治疗支气管炎的药物，但有些支气管炎是小孩子，长期过量用药对他们的健康并没有好处，于是妈妈就希望能够用食物方式来帮助他们缓解病情。支气管炎吃什么食补?

支气管炎吃什么食补

1、金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

3、蜂蜜茶

蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。

4、雪梨百合汁

雪梨1枚，百合15克。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。

支气管炎不能吃什么

1、忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

2、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

3、忌食油炸类食物。

患有支气管炎的人可以适当用食物来缓解病情，但要是支气管炎比较严重的情况下，光靠食物则是无法解决疾病，必要时还是要去看医生。曾经患过支气管炎的人就需要在日常生活中留意预防，特别是天气变化明显的时候要关注支气管健康。