感冒于现在医学的发达而言,已经不再是什么难治的疾病,常见是常见,但是因为不同原因导致的感冒,需要不同的治疗方法,于是还需要重视起来。除了药物治疗,食疗也是很关键的,那么春季感冒吃什么水果好?
1.自制梨汁。新鲜的梨子,洗干净之后带皮切成大块,连同冰糖一起放入清水中炖煮,冰糖完全融化之后就是自制的梨汁了,晾凉后饮用对缓解感冒症状会有很好的疗效。
2.西瓜。西瓜有着清热的作用,不过感冒的时候吃西瓜要选对时机。如果是感冒初期不适宜吃西瓜,这个时候西瓜的清热作用会引邪入里。感冒的病程会因此加长。如果感冒已经加重出现了咽喉疼痛小便赤黄的情况,那么可以吃一些西瓜来帮助感冒痊愈。
3.甘蔗。甘蔗适合于风热型的感冒,食用甘蔗可以清火利咽,缓解喉咙疼痛和口干咳嗽的症状。
4.柚子。这种水果不仅仅含有常见的多种维生素还含有钙、镁、钠等人体必需的微量元素,还具有化痰、止咳的功效。不过柚子性属寒凉,不适合吃太多,每次吃2到3块能够缓解症状就可以了。
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